Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
163 печатные страницы
Время чтения ≈ 5ч
2017 год
16+
Чтобы читать онлайн
Растяжка – один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга. Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.
читайте онлайн полную версию книги «Анатомия стретчинга» автора Брэд Уокер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Анатомия стретчинга» где угодно даже без интернета.
О проекте
О подписке