«Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью» читать онлайн книгу 📙 автора Брайана Трейси на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Брайан Трейси
  4. 📚«Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью»
Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.57 
(1 011 оценок)

Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью

230 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2016 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень дисциплинированности в каком-то одном аспекте жизни, а предлагаемые в конце главы практические упражнения помогут вам применить подход «отказа от оправданий» в вашей собственной жизни. Освоение навыков самодисциплины принесет вам громадную пользу… поэтому прекратите искать оправдания и прочтите эту книгу!

Для широкого круга читателей.

читайте онлайн полную версию книги «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью» автора Брайан Трейси на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2010
Объем: 
415123
Год издания: 
2016
Дата поступления: 
5 апреля 2022
ISBN (EAN): 
9789851530249
Переводчик: 
О. Белошеев
Время на чтение: 
6 ч.
Правообладатель
251 книга

Marriana

Оценил книгу

В этой книге Брайан Трейси в максимально сжатой форме   учит, как, развивая самодисциплину, стать более успешным и счастливым человеком.

     Не понимаю читателей, которые после прочтения данной книги пишут, что в ней много воды. Ау, люди! Вы читаете беллетристику, порой  не вынося после прочтения ни одной здравой идеи. Здесь же россыпь  ценных мыслей, каждую  из  которых можно практически применить к своей жизни.  Наиболее, важные, на мой взгляд, я выписала в цитаты к этой книге.

   Читайте Брайана Трейси и становитесь лучше!

12 октября 2021
LiveLib

Поделиться

Tri_Stn

Оценил книгу

Ох, в очередной раз… моя бесконечная любовь - Брайан Трейси. И в который раз книга - холодный душ в жаркую пору. Отрезвляет, наставляет, продвигает и улучшает общее состояние.
Именно на эту книгу попала случайно, и прочла залпом. Быстро, легко и со счастливым сердцем.
«Самодисциплина - это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего» (с) Брюс Ли.Мне понравились витиеватые, умные мысли Трейси о лени, о влиянии людей и пагубных привычек на нас. Да, банально, но так необходимо повторять себе все данные правила, описание в книге. Автор также пишет о развитии своей личности и практические задания в конце глав, приятное дополнение. Читать всем, кому необходим пинок под зад, да побежать трусцой к своим целям.
Без преувеличений - великолепно!
10 июля 2022
LiveLib

Поделиться

Ivanna_Lejn

Оценил книгу

Пожалуй, из всех коучей мне больше всех импонирует Брайан Трейси. У него очень гибкий ум, важные рекомендации. Он отлично мотивирует даже тогда, когда ты находишься в подавленном состоянии. После его книг и интервью хочется оторвать пятую точку с дивана и начинать вершить великие дела.

Ни для кого не секрет, что достигает поставленных целей тот, кто дисциплинирован. Кто применяет тайм-менеджмент. Кто расписывает свой день и следует этому списку, а не отнекивается «ой, сегодня не получилось». Целей можно достичь только тогда, когда ты можешь держать себя в руках.

В книге автор предлагает исчерпывающую информацию о том, как взять себя в руки. Рассказывает, что нас отвлекает от поставленных целей, как бороться с бесполезными разговорами по телефону или с коллегами по работе в офисе на перекуре. Он даже рассказывает, как бросить курить.

Шаги, которые предлагает автор для достижения поставленной цели:

Шаг 1. Определите, чего именно вы хотите.
Шаг 2. Запишите свою цель.
Шаг 3. Установите крайний срок достижения своей цели.
Шаг 4. Составьте список всего, что вам потребуется сделать для достижения своей цели.
Шаг 5. Перестройте список одновременно в порядке очередности и приоритетности.
Шаг 6. Немедленно приступайте к действиям согласно своему плану.
Шаг 7. Каждый день делайте что-нибудь, что приближает вас к главной цели.

Согласитесь, не так все и страшно или сложно. Главное, взять себя в руки и понять, что другой жизни у тебя не будет для того, чтобы осуществилась твоя мечта. А значит, жизнь нужно здесь и сейчас, и начинать делать то, что для тебя важно уже сегодня.

При этом автор говорит и о сложностях. Что тоже всегда будет присутствовать. И про выгорание – тоже. И это, скажем так, нормальная реакция человека. Но тут же автор и дает советы, как избегать тотального выгорания и не бросать на середине пути «дело свой жизни».

Кстати, в книге много советов и для семейных людей. Ведь именно те, кто обзавелся семьей зачастую «хоронят» свою мечту в быту семейных дней. Но, если присмотреться, семья не является препятствием для достижения целей. Просто надо правильно расставить акценты и приоритеты.

Помните, кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет причину.

21 мая 2020
LiveLib

Поделиться

Для того чтобы наслаждаться превосходным физическим здоровьем, вы должны много отдыхать и развлекаться
12 марта 2024

Поделиться

Ваша цель в жизни должна заключаться в том, чтобы наслаждаться самым лучшим здоровьем и энергичностью.
12 марта 2024

Поделиться

Измените свою точку равновесия Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, вы должны изменить свою точку равновесия в сторону уменьшения. Для этого вам первым делом нужно мысленно нарисовать четкую картину того, как вы будете выглядеть, когда ваш вес станет идеальным. Вырежьте из журнала фотографию обладателя такого тела, какое хотели бы иметь, и приклейте к нему снимок своего лица. Следующим шагом должен стать постепенный процесс перманентного изменения количества и качества потребляемой вами пищи, без намерения когда-либо вернуться к прежнему рациону. Будьте готовы к тому, что работа над таким бесповоротным изменением займет не менее года. Помните, что вы набирали свой сегодняшний лишний вес в течение многих лет, и подготовьтесь к тому, что на избавление от него придется потратить много времени.
12 марта 2024

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика