Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень дисциплинированности в каком-то одном аспекте жизни, а предлагаемые в конце главы практические упражнения помогут вам применить подход «отказа от оправданий» в вашей собственной жизни. Освоение навыков самодисциплины принесет вам громадную пользу… поэтому прекратите искать оправдания и прочтите эту книгу!
Для широкого круга читателей.
Для мотивации самое то. Главное - самодисциплина, остальное все приложится. Есть конечно, общие места, и, читая, необходимо все-таки выбирать именно то, что важно для вас. Но в целом, очень мотивирующее чтение. Рекомендую всем, кто привык в своих бедах винить других.
Книга лёгкая и быстрая! Казалось бы все элементарно ))) но возьми да попробуй стать дисциплинированным ! Очень хочу стать такой ! Спасибо автору за поддержку!
В каких то моментах интересная книга и можно прочитать что-то на самом деле новое. Но если ты прочитал много мотивирующих книг , связанных с психологией , то много тебя это книга не научит. Каждый вопрос поверхностно разбирается и советует как тебе делать а как не нужно. Для многих как первой книги по психологии пойдёт , но как серьёзную книгу , у меня не получилось воспринять её.