Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»

4,2
16 читателей оценили
367 печ. страниц
2019 год
Оцените книгу

Отзывы на книгу «Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»»

  1. BonesChapatti
    Оценил книгу

    Пять звезд ставлю за саму идею: каждый день вставать в 5 утра. Что это дает? Во-первых, мы получаем возможность потратить время на себя, на то, что в продолжении дня не успеваем сделать. Это может быть все, что угодно. Чтение, спорт, молитва, изучение языков и т. д. Главное, чтобы это занятие приносило вам удовольствие. Считается, что для формирование новой привычки нужно 65 дней. Дальше вставать в 5 часов утра не составит никакого труда. Ну что ж, стоит попробовать. Вдруг понравиться быть членом клуба "5 часов утра".

    Р.S. Чтобы безболезненно вставать в 5 утра, лучше вечером ложиться пораньше. В идеале, в 22 часа.

  2. Ekaterinapli
    Оценил книгу

    Пожалуй, это одна из мотивирующих книг. Книга, с помощью которой можно составить расписание своего идеального дня, дна, который наполнит вашу жизнь всем тем, что сделает вас счастливым. Мне, как и героям этой книги, понравилось наличие схем, таблиц, всего того, что необходимо визуалу для восприятия информации.
    Странно, что мой организм устроил саботаж и не встает в 5 утра, как делал это ранее. Я верю в то, что это нужный мне инструмент для реализации всего задуманного.

  1. Внутри каждого из вас есть свой гений и герой. Будучи ребенком, вы были убеждены, что родились для подвигов. Но семья и социум подавили это природное знание, и вам пришлось загнать себя в общепринятые рамки. Настало время покинуть эту тюрьму!
    31 декабря 2019
  2. Единственный способ вырваться из плена условностей, в которые заключил вас мир, – стать настолько свободным, чтобы вся ваша жизнь была актом неповиновения общим правилам.
    26 декабря 2019
  3. Не позволяйте своей жизни сгинуть в безнадежных болотах под названием «не могу», «еще не время» и «это не для меня». Не дайте своему врожденному гению погаснуть в одинокой досаде на жизнь и жалеть о том, что не сбылось. Какой бы смелой ни была ваша мечта, она осуществима. Идите вперед и возьмите то, что принадлежит вам по праву! Айн Рэнд
    21 декабря 2019

Автор

Другие книги автора