Отзывы на книги автора «Борис Литвак»

Хорошая, очень глубокая книга. Только было непонятно в одном моменте, где автор сначала рассказал про упражнение "объявлять остановки" в числе способов для стабилизации самооценки в долгую, а потом про него же в способах как быстро, но ненадолго поднять самооценку

Крайне рекомендую, если вы хотите оценить и проработать вашу самооценку. Книга поможет не только лучше понять себя, но и проанализировать своё окружение.

Планирую купить бумажный формат, чтобы выполнять задания.

Очень полезная информация. Практика в формате книги конечно, сложнее онлайн курса, но при желании и это решаемо. А так, получила ответы на многие незакрытые до этого вопросы. Слушать легко и интересно

Думал, что будет очередная книга про успешный успех, но я был приятно удивлен. Очень обширная теоретическая база и толковые практические советы. Определенно буду переслушивать, рекомендую!

Отличная книга, очень во время попала мне в руки. Планирую ещё раз прослушать, сделать её настольной книгой дня, принять к действию, так как очень хочу разобраться со своей самооценкой.

Нашла для себя много полезных мыслей. Понравились описанные автором типы самооценки и как они формируются. Советую скорее тем, кто не сильно начитан психологической литературой :)

Если вы сомневались - слушать или отложить на потом - слушайте! Вам это точно нужно!
Автору спасибо за легкость в изложении такой непростой для каждого из нас темы!

Очень полезно, делала задания из каждой главы, действительно стала чувствовать себя лучше и увереннее. Понятно изложено, множество примеров облегчают восприятие

Книга потрясающая, особенно концовка. Все разложено по по полочкам, даны рекомендации. Бери и делай🔥
Много пасхалок для тех, кто увлекается саморазвитием

На мой взгляд, обязательно к прочтению каждому! Очень важные, а самое главное четкие и практические советы для тех, кто хочет изменений в жизни. Спасибо автору!