Цитаты из книг автора «Барбара Оакли»

Рабочую память можно сравнить с жонглером: четыре объекта держатся в воздухе — или в рабочей памяти — потому, что вы прилагаете к этому некоторые усилия

Если вы в тупике, лучше всего спросить совета у однокашников, коллег или преподавателя.

Поставьте себе за правило прислушиваться к соученикам, друзьям, близким — они могут почувствовать, что вы становитесь слишком уж раздражены.

сосредотачиваясь на поисках ответа, мы часто отводим взгляд или закрываем глаза, чтобы не отвлекаться

так помогают при этом короткие передышки — двигательная активность или дружеская беседа, не требующая пристального сосредоточения.

нас не так много ментальной энергии — силы воли — для этого типа мышления

гибкость мышления — ваш помощник

запишите несколько ключевых задач на завтра

насладитесь чувством выполненной работы

вообразите, будто в конце рабочего дня вы вспоминаете одну самую важную задачу, которую решили за этот день. Что это будет за задача?