«Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение» читать онлайн книгу 📙 автора Артема Демиденко на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Общая психология
  3. ⭐️Артем Демиденко
  4. 📚«Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение»
Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

0 
(0 оценок)

Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение

68 печатных страниц

Время чтения ≈ 2ч

2025 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Книга "Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение" открывает новую страницу в понимании сложных переплетений между нашим эмоциональным состоянием и химическими процессами, происходящими в мозге. Изучайте основы нейробиологии и психиатрии, чтобы узнать, как нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин, управляют нашим счастьем и мотивацией. Исследуйте влияние гормонов — кортизола, эстрогена и тестостерона — на наши эмоциональные реакции и предрасположенность к депрессии.

Автор глубоко погружается в тему, объясняя, почему одни люди более склонны к депрессии, и какие современные методы лечения предлагают надежду на выздоровление. В книге также рассмотрены техники, которые можно использовать для самостоятельного управления своим гормональным фоном. Узнайте, как питание, физические упражнения и психологические практики могут помочь вам быть хозяином своего настроения.

читайте онлайн полную версию книги «Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение» автора Артем Демиденко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
16 января 2025
Объем: 
123550
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
24 января 2025
Время на чтение: 
2 ч.

Автор книги

Артем Демиденко

2 575 книг