«Сила воли. Уникальная методика тренировок» читать онлайн книгу📙 автора Антона Могучего на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Антон Могучий
  4. «Сила воли. Уникальная методика тренировок»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.26 
(175 оценок)

Сила воли. Уникальная методика тренировок

154 печатные страницы

2018 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный выбор, от которого зависит судьба.

Хорошая новость от Антона Могучего – силу воли можно тренировать! Более того, развивая волю, мы развиваем мозг, а значит, увеличиваем спектр его возможностей!

Уникальная методика тренировок позволяет делать это легко и с удовольствием!

2-е издание.

Ранее книга выходила под названием "Сила воли. Супертренажер".

читайте онлайн полную версию книги «Сила воли. Уникальная методика тренировок» автора Антон Могучий на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сила воли. Уникальная методика тренировок» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2016

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785171058043

Объем: 

278308

Правообладатель
10 548 книг

Поделиться

Nikolay_List

Оценил книгу

Книга очень хорошая. Ее особенность не в том, что в ней описаны какие-то неизвестные методики развития огромной силы воли, здесь, думаю автор не очень оригинален. Книга - это скорее всего компиляция различных приемов, которые можно найти и в других источниках.
Ценность книги в том, что в ней описана стройная система работы над собой, которую можно использовать не только для того, что указано в названии, для силы воли, а вообще - для повышения качества жизни, для полноценной работы по изменению себя в лучшую сторону.
Все приемы понятны и воспроизводимы. Нет никакой эзотерики, даже упражнения на осознание и изменение чувств и мыслей прописаны так, что не нужно часами медитировать или вводить себя в какое-то непонятное состояние. Все можно повторить, используя только текст.
Чтобы проработать всю книгу потребуется достаточно продолжительное время, но это и хорошо, есть вектор, направление. Прелесть книги в том, что в ней дана готовая технология, которую надо взять и использовать.

Поделиться

Ольга Попова

Оценил книгу

Книга побуждает к действию, описаны общие советы, каждый найдёт себе подходящий!
Спасибо автору, вдохновляет)

Поделиться

bon...@yandex.ru

Оценил книгу

Очень конкретная книга с реальными практическими советами. И жутко скучная.

Поделиться

волевой человек – это тот, кто очень многое приобретает:
11 февраля 2021

Поделиться

что конкретно для вас создает ощущение благополучия, комфорта, дает вам чувство равновесия, позволяет ощущать, что в вашей жизни все в порядке.
6 февраля 2021

Поделиться

снижения активности префронтальной коры: • рассеянность, неумение сосредоточиться;• склонность совершать поступки, о которых мы позже сожалеем;• неорганизованность;• подверженность необоснованным страхам;• неадекватность в выражении эмоций (когда полная бесчувственность сменяется неконтролируемыми вспышками без видимых причин);• склонность совершать одни и те же ошибки – наступать на одни и те же грабли из-за неумения делать выводы и учиться на опыте;• неумение правильно оценивать обстановку;• конфликтность; • подавленность, депрессивность, негативный настрой.
6 февраля 2021

Поделиться

Еще 749 цитат

Автор книги