Цитаты из книги «Ключ к телу твоей мечты»

дыхание, щелочное питание 70/30 %, сочетаемость

Нужно просто изменить неправильную программу, которую ты изо дня в день задаешь своему организму…

Все потому, что у животных нет ложных убеждений, они руководствуются только своими природными инстинктами!

включить в свой рацион употребление щелочной воды

рекомендую использовать инозитол – это малоизвестный в России витамин под названием В8.

: 70% продуктов в твоем рационе – это щелочь, 30% – кислота.

сильной щелочной средой обладают только следующие продукты: любая зелень, любые зеленые овощи, из фруктов только – авокадо и лимон

рекомендую включить в список своих ежедневных ритуалов дыхательную технику

Если рацион человека состоит преимущественно из кислотных продуктов, и он не занимается активной физической деятельностью – его ситуация куда хуже, чем ситуация бодибилдера.

чем больше кислоты в организме, тем усерднее организм будет пытаться отложить жир для противовеса.