Цитаты из книг автора «Андрей Русских»

только труп ничего не испытывает.

сомнениями. Они так же играют очень полезную роль, если уметь с ними обращаться, и могут сберечь нас от серьезных глупостей и абсурда.

слишком много значения и зацикливаемся на нем там, где этого совсем делать не следовало.

Надо понять и принять, что природный (здоровый) страх – наш помощник, он не враг нам.

но отсюда и растут корни невротического

Инстинкту все равно, как мы живем и чувствуем себя, хорошо или плохо, ему главное – безопасность и выживание.

многих из вас страх стал иррациональным

Природный страх здесь просто играет роль здравого смысла. И важно понимать, что страх и тревога – нормальные функции организма

внутреннее явление, основанное на выбросе в кровь адреналина.

не более, чем биохимическая реакция организма на какой-то раздражитель