«Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь» читать онлайн книгу📙 автора Андрея Русских на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Андрей Русских
  4. «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.63 
(91 оценка)

Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

319 печатных страниц

2017 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
140 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Знания и методики в профессиональных книгах часто описаны сухим языком, не отражают эмоциональных переживаний, и их сложно применить обычному человеку. Автор сам прошел через описанные в книге проблемы и без лекарств смог справиться с паническим расстройством и ОКР. То же самое может сделать любой человек, если для решения своих проблем объединит научные знания, которые детально изложены в книге, со своей внутренней силой и возможностями, которые есть у каждого без исключений.

читайте онлайн полную версию книги «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь» автора Андрей Русских на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785448380457

Дата поступления: 

30 октября 2020

Объем: 

575726

Правообладатель
68 601 книга

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

Эта книга была моим спасением! Спасибо огромное автору книги и спасибо Вселенной , что я наткнулась на неё!На столько все доходчиво и просто, а главное начинаешь осознавать свою внутреннюю «болячку» и понимать откуда она у меня! Нашла сайт автора , буду и там теперь читать его статьи! Спасиибо огромное !

Поделиться

tan...@yandex.ru

Оценил книгу

Отличная книга

Поделиться

9038...@gmail.com

Оценил книгу

мне очень понравилась книга! Все очень правильно, мудро и доходчиво. Можно читать вместо психотерапии, потому что психотерапевт когнитивно-поведенчкской терапии учит всему тому, что есть в книге. Рекомендую всем, кто страдает от панических атак, страхов и навязчивых мыслей, а также их родным и близким.

Поделиться

Еще 2 отзыва
В списке моих врагов я числюсь первым номером. Сколько бы я мог достичь, если бы не я».
26 апреля 2021

Поделиться

Когда Бог разрешает твои проблемы, ты веришь в Его способности; когда Бог не разрешает твои проблемы, Он верит в твои способности».
12 февраля 2021

Поделиться

самоподдержка – это один из ключевых навыков в жизни , особенно, когда нет или недостаточно внешней поддержки в лице окружающих, близких людей. К самоподдержки относится – применение полезных вопросов и фраз, вспоминание цели (мотивация), медитативная практика, осознанное расслабление, чувство юмора (умение посмеяться над собой) и другие действия, направленные, чтобы помочь себе изнутри.
9 февраля 2021

Поделиться

Еще 1 823 цитаты