Фразы 2 и 3. «Важен баланс, нужна гармония!», «Почему просто нельзя есть всего понемногу и тренироваться в своё удовольствие?»
Восстановление после ОРПП – это восстановление доверия организма к вам же. Ему нужно давать еду тогда, когда захочется
ОРПП – это заболевание, к которому человек предрасположен генетически25. Расстройство пищевого поведения человек не выбирает.
Не говорите это людям с ОРПП 1. «Ты бросаешься из одной крайности в другую!» 2. «Важен баланс, нужна гармония!» 3. «Почему просто нельзя есть всего понемногу и тренироваться в своё удовольствие?»