Цитаты из книги «Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь»

Знакомьтесь просто ради удовольствия и интересного опыта. Не ставьте цель продать, закрыть на аудит или еще что-то. Это будет отвлекать вас и создавать ощущение неискренности, которое отразиться на вашей мимике, речи, жестикуляции.

Если хотите знакомиться с людьми на несколько уровней выше себя, ходите в места, которые такие люди посещают.

SMART – аббревиатура пяти критериев, которым соответствует грамотно поставленная цель: • specific (точно сформулированная); • measurable (измеримая); • achievable (достижимая); • relevant (актуальная); • time bound (привязанная к сроку).

Главное, сфокусироваться на цели, тогда и появится результат.

«Если будешь заниматься сразу несколькими проектами, прорыва не случится нигде».

Усильте эффект в пять, десять, тридцать раз. Осознайте, какой вред приносит ваша безответственность. • Решите, как вы хотите проживать свою жизнь. На 10 % или на 100 %. Я выбираю абсолютность.

В кругу состоятельных людей очень внимательно смотрят на культуру человека, на его жизненные принципы и характер. Деньги для таких людей уже не показатель. Если человек постоянно опаздывает на пять минут, с ним, скорее всего, не станут вести дела, запускать проекты, вкладывать в него инвестиции.

Отведите на свою царь-привычку хотя бы тридцать минут в день, и вы увидите, насколько больших изменений достигните через один, три, двенадцать месяцев.

Ведение дневника. В результате многочисленных научных экспериментов выяснилось, что ведение дневника улучшает функционирование иммунной системы, нормализует кровяное давление, улучшает сон, снижает стресс. Это отличный способ самоанализа. Запишите ключевые события, страхи, цели. Будет интересно почитать эти записи спустя год или больше и увидеть, какой путь вы прошли и насколько другим человеком стали.

Вредные привычки сильно сказываются на общем состоянии организма.