Цитаты из книг автора «Алёна Черных»

В состоянии Ребенка человек спонтанно реагирует на ситуации, манипулирует другими людьми, не хочет брать ответственность за свои поступки. В состоянии Родителя он все контролирует, проявляет перфекционизм к себе и другим, что тоже неправильно и опасно.

Если видеть в своих детях недостатки, то они действительно проявятся у них.

Из-за природной склонности нравиться другим мы часто совершаем три распространенные ошибки, которые хорошо известны юристам. Опытные адвокаты всегда предупреждают своих клиентов: не отвечайте на вопросы, которые вам не задавали прямо; не считайте утверждения вопросами; не реагируйте на заявления, не относящиеся к делу.

Мы всегда сравниваем себя с другими, чтобы составить представление о себе. При этом мы свободно общаемся с людьми, которых считаем хуже или равными. С ними мы чувствуем себя «в порядке», поэтому разговор проходит легко и приятно. И наоборот, в общении с людьми, которые кажутся нам лучше, мы сами становимся «не в порядке», что вызывает защитную реакцию в виде агрессии или других негативных эмоций.

Низкая планка при выборе партнеров – это следствие прежних неудачных событий, которое можно устранить новыми событиями и удачными беседами.

Люди обычно ищут доказательства, которые подтвердят их текущие убеждения, тогда как правильно было бы попытаться их опровергнуть. Эта склонность называется стратегией позитивного мышления.

Уверенность в себе – не врожденное, а приобретенное с опытом качество

Если вы действуете, не опираясь на собственную миссию, тем самым вы способствуете выполнению чужой миссии. Если вы добровольно принимаете цели оппонента как собственные, то создаете собственную миссию, которая состоит в поддержке другой стороны. Но если вы содействуете противнику неосознанно, то теряете огромное количество времени.

От 20 до 30 лет нужно не анализировать прошлое, а планировать будущее. В этот период мы накапливаем опыт и уверенность в себе, учимся преодолевать препятствия и получать удовольствие от жизни. Попытки игнорировать взрослую жизнь не помогут избежать взрослых проблем и жить лучше. Это возможно только благодаря активным действиям и инвестициям в будущее.

Примерно половина людей от 20 до 30 лет хотя бы раз сожительствовали, не вступая в брак. Некоторые думают, такая проверка до брака помогает сделать правильный выбор и избежать развода. На самом деле разрыв в таких парах гораздо более вероятен, чем у тех людей, которые до свадьбы не жили вместе. Это явление называется эффектом сожительства.