Вредные психологические привычки 2025 года

С новым годом! Как бы по-разному мы не входили в этот год, внутри каждого теплится надежда на хорошее. А еще всех нас с вами объединяет здравое желание лучше понимать, как мы устроены, что делает нас такими, как пришли мы в эту точку жизни. Немаловажной частью нашей психической жизни, определяющей то, как и зачем мы живем, являются закрепившиеся стратегии поведения, мысли и чувствования. Проще говоря, привычки. Да, слово это довольно условное и совершенно ненаучное. Но так тоже можно. Предлагаю в полушуточном, но все еще глубоком разговоре раскрыть тему вредных психологических привычек. С чем мы идем в этот год?

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Подписаться на телеграм канал подкаста - Голоса в голове

Поддержать проект и подписаться на платные выпуски можно на Boosty или Patreon