Синдром самозванца никуда не денется?

Представьте: вы получили повышение, успешно завершили проект или получили признание коллег, но вместо радости чувствуете тревогу и сомнения. В голове звучат мысли: «Я этого не заслуживаю», «Скоро все поймут, что я не компетентна». Поздравляю, это состояние чувств и мысли сегодня называют синдромом самозванца. Но нам же с вами мало простого названия, правда? Мы хотим понять, что стоит за этим заезженным популярным термином. Он вообще существует или это очередная удачная для маркетинга, но не слишком реальная в психическом штука? Давайте разбираться!

Над выпуском работали:

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

Подкаст «Со всеми все окей» https://sovsemivseokay.mave.digital/

ТГ канал подкаста «Со всеми все окей» https://t.me/coaching_podcast