Цитаты из книг автора «Алина Адлер»

— Марк, как думаешь, что произойдет, если ты не будешь ждать ни плохого, ни хорошего? — сделала я психологический заход. — Это как? А что делать? — Во-о-от! Именно «делать»! Ты угадал. А это так: ты готовишься к контрольной и говоришь себе: «Интересно, что из этого всего получится?» Ты испытываешь любопытство, интерес. И еще, смотри, какая штука получается: ты не все написал на контрольной, а значит, уже видны дырки в твоих знаниях. И вместо того чтобы вздыхать о плохих результатах, подучи материал, в котором плаваешь. Вместо того чтобы ждать и грустить, сделай.

вы не умеете строить отношения с человеком, который этого НЕ ХОЧЕТ. Потому что со стороны партнера нет адекватного отклика, и, похоже, он сам до конца не знает, чего хочет от вас.

Кризис — это этап, на котором дверь за спиной уже закрылась, и на границе прошлого с настоящим осталось то, что для вас невыносимо.

Уходите с «поля боя». Выбирайте себя. Это внутренний процесс, и он займет некоторое время.

Вам знакомо чувство, когда вагоны стоят, но кажется, будто едут, потому что за окошком тронулся соседний поезд в противоположном направлении? Иногда необходимо распрощаться с тем, что привычно, насижено, комфортно.

Не «полюбить себя», а научиться принимать себя разным. Что вам дает привычка ругать себя? «Голос в голове» не принимает вас разным. Присваивайте себе свои достижения. Не ругайте себя — меняйте то, что не нравится.

причины, по которым Федор неосознанно обращается с собой так, как не стал бы с посторонним человеком.

На мониторе Дашиного компьютера высвечиваются программы питания и спортивных тренировок для ее клиентов. Еще год назад на том же компьютере Даша писала код.

О трусости рискнуть быть честным, уязвимым, живым.

На поверхность мутной воды обиды всплывают мотивы обоих, становится прозрачной реальность.