Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Тело – зеркало души, или Синдром «умной собаки»

Тело – зеркало души, или Синдром «умной собаки»
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.0

Новая книга Алексея Колесникова посвящена одному из основных направлений современной практической психотерапии – телесно-ориентированной психологии. Согласно этому направлению человек представляется как единство тела, разума и сердца, поскольку любое психическое переживание отражается в нашем физическом теле: в осанке, движениях, напряженности определенных групп мышц и т. д.

Эта книга поможет вам и вашим детям с помощью движений, упражнений и прикосновений избавиться от многих психологических проблем. Книга также может быть полезна педагогам и психологам для помощи детям, испытывающим трудности в развитии.

Книга также издается в серии «Уникальные методики» под названием «Гимнастика мозга, или Легкие способы развития ребенка»

Оглавление
  • Введение
  • Телесно ориентированная психология для всех
  • Три кита жизни. Тело, ум и сердце
  • Часть первая
  • Глава 1
  • Телесная психология в жизни
  • Тело – дом для души и ума
  • Принять себя и других
  • Глава 2
  • Произвольно сокращающиеся мышцы
  • Тонус скелетных мышц
  • Непроизвольно сокращающиеся мышцы
  • Проприорецепция (мышечно-суставная рецепция)
  • Кинестезические ощущения
  • Регуляция движений
  • Движение и тело
  • Как отличить полезное движение от вредного?
  • В движенье – все!
  • Глава 3
  • «Движение – ключ к учению»
  • Как мы обучаем детей движению?
  • Месторасположение «движения» в мозге
  • О кинестезическом интеллекте
  • Движение – якорь мысли и успешного учения
  • Психофизиологические основы движения
  • Двигательные (моторные) зоны
  • Глава 4
  • Измерение латеральности
  • Измерение центрации
  • Измерение фокуса
  • Глава 5
  • Глава 6
  • Глава 7
  • Место жительства чувств и эмоций в нашем организме
  • Часть вторая
  • Глава 1
  • Феномен прикосновения
  • Эмоции – это ключ к выживанию
  • Разговор тела младенца[6]
  • Предрассудки
  • Чудо прикосновения
  • Глава 2
  • Здоровый родитель – здоровый ребенок!
  • «Выращивание детей». Метафорическое рассуждение
  • Глава 3
  • 3 фазы стресса по Селье
  • Почему все по-разному реагируют на стресс?
  • Различие в восприятии стресса человеком и животными
  • Часть третья
  • Глава 1
  • Особенности двигательного развития агрессивных детей
  • Глава 2
  • Особенности двигательного развития детей, испытывающих тревожность
  • Глава 3
  • Особенности двигательного развития детей, проявляющих склонность к лени
  • Глава 4
  • Особенности двигательного развития детей, имеющих хроническую школьную неуспеваемость или дислексию
  • Глава 5
  • Особенности двигательного развития гиперактивных детей
  • Глава 6
  • Особенности двигательного развития детей, страдающих аутизмом
  • Глава 7
  • Глава 8
  • Незрелость эмоциональной сферы
  • Задержка психического развития с преобладанием нарушений высших корковых функций
  • Особенности двигательного развития детей, страдающих ЗПР
  • Часть четвертая
  • Прикосновение – путь сердца
  • Общие правила выполнения специальных упражнений, движений и техник
  • Привести в порядок себя
  • Упражнения для себя любимого/любимой
  • Упражнения для доброго сна
  • Упражнения для пробуждения
  • Растягивающие упражнения. Выполняются всей семьей. Необходимо как минимум три человека
  • Проприорецептивные упражнения
  • Упражнения на сопротивление стоп. Для детей или для взрослых
  • Рисование и массаж горизонтальными восьмерками (знак бесконечности) на теле. С прикосновением и на расстоянии
  • Упражнение на успокоение и расслабление тела и эмоционально-чувственной сферы. Выполняется в парах
  • Дополнение, небольшое, но очень важное (повторение)
  • Упражнения, предназначенные в основном для взрослых, но полезные и для детей
  • Энергетические упражнения. Полярити-йога
  • Упражнения для самокоррекции Фрэнка Махони, создателя специальной программы Hypertone-X Muscle Release
  • Волокна мышцы
  • Целостная интеграция системы тело – интеллект
  • Образовательная Кинесиология
  • О программе «Гимнастика Мозга» ®
  • Приложение
  • Особенное приложение
  • Библиография
  • Организация и проведение тренингов, индивидуальных консультаций
  • ТРЕНИНГИ
  • Примечания