главный ресурс человеческого здоровья и благополучия – это гибкость, то есть умение подстраиваться под ситуацию и мыслить, реагировать, принимать решения сообразно ей.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Алексей Красиков
- 📚«Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.2
(10 оценок)
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
66 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2020 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу.
Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.
читайте онлайн полную версию книги «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» автора Алексей Красиков на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2020
- Объем:
- 119258
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 26 апреля 2022
- ISBN (EAN):
- 9785171270414
- Время на чтение:
- 2 ч.
Жанры
Поделиться
Автор книги
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке