Аудиокнига «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»🎧 — слушать онлайн книгу автора Алексея Красикова, читает Алексей Рубцов
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Алексей Красиков
  4. «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.46 
(46 оценок)

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

5 час. 22 мин.

295 Мбайт

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
174 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Оцените книгу
Об аудиокниге

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.

Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.

(Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи»)

© Красиков А., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2019

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» автора Алексей Красиков на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2019

Дата поступления: 

16 ноября 2019

Правообладатель
3 248 книг

Поделиться