«Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» читать онлайн книгу 📙 автора Алексея Красикова на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Алексей Красиков
  4. 📚«Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.33 
(9 оценок)

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

66 печатных страниц

2020 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Эпидемия, экономический кризис, политические перемены…

Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу.

Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.

читайте онлайн полную версию книги «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» автора Алексей Красиков на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020Объем: 119258
Год издания: 2020Дата поступления: 26 апреля 2022
ISBN (EAN): 9785171270414
Время на чтение: 2 ч.
Правообладатель
85 книг

Поделиться

главный ресурс человеческого здоровья и благополучия – это гибкость, то есть умение подстраиваться под ситуацию и мыслить, реагировать, принимать решения сообразно ей.
16 июня 2022

Поделиться

все обсессии – это метафора того, как «я буду плохим».
16 июня 2022

Поделиться

метафора того, как я буду плохим.
16 июня 2022

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой