Аудиокнига «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Павла Алексеевича Федоренко, читает Максим Суслов
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Павел Федоренко
  4. «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

7 час. 29 мин.

201 Мбайт

2021 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…

Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!

Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.

Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.

© Федоренко П., 2021

© Качай И., 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями» автора Павел Федоренко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2021

Год издания: 

2021

ISBN (EAN): 

9785171318895

Дата поступления: 

30 августа 2021

Жанры
Правообладатель
3 559 книг

Поделиться

Автор книги

Павел Федоренко

31 книга