Цитаты из книг автора «Александр Носов»

Недолюбленный в детстве ребёнок, повзрослев, пытается приглушить страх, что его не любят, деньгами, властью, положением.

Точно так же, как миллионы американцев безоговорочно принимают бывшую проститутку, страдавшую от ожирения, – Опру Уинфри.

Если человек был с детства приучен к тому, что старшие сравнивали его с другими детьми, которые были умнее, сильнее, красивее и т. д., то у него остаётся привычка формировать свою самооценку исключительно на сравнении с другими

При зависимости у Вас выработались определённые реакции, запускающие действие. Поэтому при борьбе со своей зависимостью, перед тем как предаться ей, старайтесь оттягивать время. Отсрочка реакции нарушает автоматизм привычки.

Это должна быть лично Ваша отдушина, в которой Вы будете забываться и получать необходимые эмоции. Вот основные признаки: • Вы не должны это делать через силу; • Вы не должны замечать времени за этим делом; • процесс должен полностью увлекать Вас; • занятие должно самовыражать Вашу личность и раскрывать творческий потенциал; • Вы должны получать удовольствие от процесса.

Вам кажется, что, если Вы измените партнёра и решите его проблемы (например: с депрессией, алкоголем или наркотиками), он полюбит Вас, и тогда Вы будете по-настоящему счастливы.

Правда в том, что Вы одновременно хотите и боитесь любви, потому что она Вам неизвестна. Потребность фанатично любить человека, которому Вы не нужны, идёт с детских лет. Она зародилась, когда Вы пытались заслужить одобрение родителей, которые проявляли эмоциональную скупость, осуждали и сравнивали. Поэтому Вы избегаете любви, честных и открытых отношений.

Как подметил один из выдающихся умов своего времени Пётр Чаадаев: «Как только удовлетворён интерес материальный, человек не идёт вперёд, хорошо ещё, если он не отступает».

Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. Аристотель

Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться. Махатма Ганди