Цитаты из книг автора «Александр Носов»

1. Чтобы угодить родителям, ребёнок становится паинькой. Это идеальный ребёнок, которого не нужно воспитывать, так как он сам себя воспитал. Круглый отличник, пример остальным. Им могут гордиться, на него могут равняться, его могут ценить все… кроме собственных родителей. Такие дети живут в постоянном напряжении и затрачивают много сил, чтобы соответствовать и оправдывать надежды своих родителей, учителей, а впоследствии – и начальников. Они редко достигают личной автономии, независимости и всю жизнь ориентируются на какого-либо авторитета, в котором видят родителя.

уважение – это одна из форм любви

Можно говорить о катексисе, если матери важны только он и его присутствие в её жизни. При этом ей совершенно безразличны то, что ему важно, и его личностный рост.

Сейчас у Вас должно появиться осознание того, что Вы наделили другого человека властью над собой, подпитывая несуществующий образ. Только Вы можете лишить его этой власти, сменив фокус внимания. Перестаньте пытаться изменить своего партнёра и бросьте все силы на улучшение собственной жизни. Вам необходимо поместить себя в центр собственного бытия, чтобы начать получать радость от людей и вещей, с которыми Вы взаимодействуете. Примите решение довести своё выздоровление до конца, даже если будете спотыкаться на своём пути. Вы получили аддикцию в наследство от своих родителей. Чтобы избавиться от неё, Вам предстоит взять на себя ответственность и вырасти из своей нездоровой личности.

Для самодостаточности Вам не нужна любовь со стороны

Если Вы всей душой преданы человеку, которому не нужны, это неизбежно вызовет ощущение никчёмности и усилит внутреннюю пустоту. Имейте силу отказаться от отношений, в которых Вас унижают, раз за разом обесценивая как личность.

Если вампир Вас обвиняет в чём-то одном и постоянно давит на больную точку – не оспаривайте, соглашайтесь без всякого сарказма.

И наоборот, если Вам повстречается эгоистичный, эмоционально недоступный индивид, который не принимает и не уважает Вас, то он вызовет навязчивую идею заслужить его любовь, потому что с ним Вы более сбалансированы. Вы не любите себя, и он тоже Вас не любит. Вы не цените себя, и он тоже Вас не ценит. Но если Вы всё же с помощью различных манипуляций заставите его полюбить себя, то в скором времени потеряете к его личности всякий интерес. Он станет Вам безразличен.

Глубокие размышления под силу только устойчиво сфокусированному уму. Чем хуже мы можем сосредоточиться, тем более поверхностны наши размышления, чем более обрывочны наши размышления, тем вероятнее их банальность. Дэниэл Голдмен

Если вы живете по чужим навязанным стандартам и тратите силы на то, чего не хотите в действительности, ваша энергия уходит на постоянное подавление внутреннего сопротивления.