Цитата из книги «Пищеводитель»

для закрепления еще раз сфокусируемся на том, что нельзя. Это: 1. Солить пищу. 2. Добавлять сахар. 3. Пить сладкую газировку и фруктовые соки (вода, чай, разумные количества кофе, вино – вот и все, что пить стоит).