Цитаты из книг автора «Александр Мусихин»

Смысл запрета на грусть и слёзы не в том, чтобы человек сдерживался и не показывал своих чувств, а в том, чтобы в экстремальной ситуации человек действовал, а не только плакал и жалел себя. На войне жалеть себя некогда, как и бояться. Там главное – выполнить боевую задачу. И никого не интересует, что ты чувствовал.

Неуместно грустить, когда окружающая обстановка требует от нас активных действий. Уместно, когда ситуация предлагает нам остановиться и переоценить происходящее.

расширенной версии Я-высказываний есть очень важный пятый пункт. В

расширенной версии Я-высказываний есть очень важный пятый пункт.

в расширенной версии Я-высказываний есть очень важный пятый пункт

Скука – это сдерживаемое недовольство, раздражение, подавленная злость.

Скука – это сдерживаемое недовольство, раздражение, подавленная злость

Скука – это сдерживаемое недовольство, раздражение, подавленная злость.

Человек не отказывает напрямую и даже вслух соглашается, но потом не делает того, о чём договорились, делает наполовину или делает некачественно. Это единственный доступный ему путь сказать «нет» или обнаружить своё недовольство. Если мы внимательно посмотрим на эти способы, то увидим, что внутри всегда лежит невыраженная злость

Сопротивляться бесполезно. Более того, быть несогласным опасно. Злиться нельзя. Таким образом родители передают ребёнку два варианта поведения: 1. Стать послушным и управляемым. Не сопротивляться. Не злиться. Соглашаться, несмотря на внутренний протест. Быть покорным и послушным, беспомощным и бессильным. И злиться только «внутрь». 2. Стать таким же агрессивным, как родители. Подавлять других людей, не принимая во внимание их потребности. Требовать и впадать в ярость, если окружающие не слушаются. (То, что я назвал нездоровой злостью).