210 рецептов для идеального гормонального баланса

4,4
17 читателей оценили
86 печ. страниц
2014 год
Оцените книгу
  1. Бобовые являются источниками эстрогенов. К ним относятся: бобы, горох, фасоль; из трав – клевер, акация желтая, солодка, донник и др. Эти растения усиливают желчеотделение, что способствует синтезу эстрогенов из желчных кислот.
    3 июня 2019
  2. Хром. Стрессы истощают организм и требуют дополнительного количества хрома. Важен хром и для регулирования синтеза жиров, обмена углеводов. Снижается содержание хрома у беременных женщин, у спортсменов.
    3 июня 2019
  3. память. Недостаток В12 вызывает депрессию. Суточная норма витамина В12: для взрослых
    3 июня 2019