Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

210 рецептов для идеального гормонального баланса

210 рецептов для идеального гормонального баланса
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
102 уже добавили
Оценка читателей
5.0

Условия современной жизни зачастую оказывают негативное влияние на гормональный баланс человека. В свою очередь, любое нарушение гормонального фона приводит к заметным изменениям в работе того или иного органа, что затем сказывается на внешнем виде, настроении, общем самочувствии. В данной книге представлена информация, необходимая для решения гормональных проблем: где вырабатываются и как влияют на организм те или иные гормоны; какие вещества жизненно необходимы для здорового гормонального баланса; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддерживать нормальный гормональный баланс; 210 рецептов вкусных и полезных блюд для эффективного решения гормональных проблем.

Эта книга адресована всем, кто, несмотря ни на что, хочет жить активно и без проблем, а есть – вкусно.

Лучшая цитата
Коктейль-антидепрессант. 1 банан, 1/3 лимона, 80 г йогурта или нежирной сметаны.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
Другие книги серии «Еда, которая лечит»