Цитата из книги «Вегетарианские диеты: повседневная, суповая, очищающая»

Завтрак: 150 мл лукового супа. Обед: 200 мл лукового супа, 1 помидор, 1 грейпфрут или апельсин, 200 мл чая. Ужин: 150 мл лукового супа, 1 груша, 200 мл чая. 4-й день Завтрак: 150 мл лукового супа. Обед: 200 мл лукового супа, 1 банан, 200 мл чая. Ужин: 150 мл лукового супа, 1 банан, 200 мл овощного сока. 5-й день Завтрак: 150 мл лукового супа. Обед: 150 мл лукового супа, 100 г тофу или брынзы, 2 помидора, 200 мл чая.