Цитаты из книг автора «Яна Потрекий»

на общий результат влияют действия каждого конкретного человека.

Главное – понимать последствия своего выбора и выбирать осознанно, нести личную ответственность.

Если вы хотите, чтобы кто-то взял полную ответственность за вашу жизнь (если вам уже есть 18), вы не найдете такого человека.

✓ Принимайте душ вместо ванны, выключайте воду во время намыливания.

✓ Выключайте кран во время чистки зубов, научите этому близких. Удобнее всего набирать в стакан, этого объема хватит с лихвой.

✓ Овощи и фрукты мойте в большой миске. Если это делать под проточной водой, потратите несколько десятков литров вместо двух-трех.

✓ Сокращают количество упаковки: ходят в магазин со своей тарой, покупают весовые продукты в собственные стеклянные или металлические контейнеры, тканевые мешочки. Выбирают большие объемы необходимых продуктов: когда порции маленькие, особенно индивидуально упакованные, это огромное количество мусора. ✓ Выбирают местные товары. Чем меньший путь проделал продукт, тем он более свежий и ниже его транспортный след. Особенно это касается покупок на Aliexpress или iHerb. Если есть реальные альтернативы в вашем городе или хотя бы стране, лучше выбрать локальное. ✓ Компостируют органические отходы. Без грамотной утилизации органики очень сложно добиться ноля отходов. ✓ Практикуют минимализм и хендмейд в быту. Можно создавать в домашних условиях средства по уходу за кожей и волосами, а также средства для уборки. ✓ Составляют капсульные гардеробы из продуктов этичных брендов и покупают одежду в секонд-хендах или с рук. Она может быть даже новой, просто не подошла человеку, но ресурсы на ее изготовление уже потрачены. Почему бы не сократить цепочку поставок и не купить у того, кому одежда больше не нужна? Будьте внимательны: на досках объявлений бывают обычные перекупщики, ищите предложения от частных лиц, которые хотят избавиться от ненужных вещей. ✓ Экономят воду и электричество. Это сбережет не только природные ресурсы, но и ваш семейный бюджет. ✓ Ищут единомышленников в социальных сетях. В тематических сообществах вы можете получить моральную поддержку и практические советы от бывалых. Многие бросают начинания именно потому, что им не от кого было услышать: «Ты молодец и справишься! У меня тоже сначала не получалось, но я могу тебе помочь и рассказать, как лучше всего быть в этой ситуации».

Опасные отходы: лекарства, батарейки и аккумуляторы, ртутные градусники, люминесцентные и энергосберегающие лампы, лаки, краски и растворители, бытовая химия, бытовая техника и электроника, автопокрышки, отработанные масла и смазочные материалы. На них ставят значок с перечеркнутой урной.

городе, то не стоит заказывать на Aliexpress. К тому же там бо́льшая часть вещей очень низкого качества. ✓ Берите в минимуме упаковки, из перерабатываемых или компостируемых материалов. ✓ Выбирайте бренды с близкой вам философией и прозрачной экополитикой. ✓ Спросите у друзей и знакомых про нужную вещь. Возможно, кто-то купил именно такую, и она лежит без дела. ✓ Поищите в соцсетях группы по интересам. ✓ Загляните в секонд-хенды. Стереотип про подвалы уже давно устарел, сейчас нормальные удобные магазины с одеждой на вешалках. Часто там можно найти уникальные вещи и одежду из качественных материалов за копейки. ✓ Воспользуйтесь онлайн-площадкой объявлений о продаже вещей, например, «Авито». Но будьте внимательны, там много мошенников. ✓ Выше упоминала группы «Отдам даром», сайт «ДаруДар», фримаркеты. ✓ Сходите на разведку на блошиные рынки. Там безумно интересно! Рай для любителей винтажа и тех, кто любит поторговаться. Там вы точно найдете уникальные штучки. Разброс цен может быть от 10 до 10 000 рублей, так что готовьтесь походить подольше.

ГДЕ БРАТЬ НОВОЕ и НЕНОВОЕ ✓ Выбирать качественное, лучше заранее пощупать и поспрашивать отзывы у знакомых, поискать в Интернете проверенные магазины и торговые марки. ✓ Желательно делать покупки с наименьшим транспортным следом. Если есть возможность купить или взять даром в своем