Цитаты из книг автора «Яна Франк»

Программа «Позер» изначально разрабатывалась для создания правдоподобных моделей человека.

Если зритель рыдает над финалом, пропустив полфильма, значит авторы «нажали правильную кнопку». Что при этом было в начале, не столь важно, потому что расчувствовавшийся зритель непременно найдет способ посмотреть кино целиком, а там уже решит, покупать ли его на диске.

На самом деле все не так страшно. Творческий кризис зачастую можно предотвратить или пережить без больших потерь. Для этого надо всего лишь следовать нескольким простым правилам. Не «вываливать» на каждое задание все лучшее, что есть в запасе. Грамотный арт-директор все равно не станет предлагать миллион идей заказчику, потому что у того только глаза разбегутся и он или не выберет ничего, или потребует все смешать в одну кучу. Поэтому чаще всего достаточно одной идеи с предложением ее купить. Соответственно, арт-директору тоже не нужно притаскивать десяток концепций, даже если они все подходят к данному заданию. Достаточно выбрать одну-две, наиболее пригодные, а остальные приберечь — они еще понадобятся.

постуральную интеграцию», на «сенсомоторную терапию по Хельге Поль» и на лечение по методу Фельденкрайз.

Таким «медленным ядом» может быть ситуация, когда человеку постоянно отравляют жизнь какие-то претензии, упреки, сомнения в себе, терзания, чув

Возвращение к здоровью» доктора Карла Саймонтона,

Нужно наотдыхаться до такой степени, чтобы невозможно было дальше отдыхать! Ощущения такие же, как когда выспишься и невозможно продолжать валяться в постели. Только в первом случае начинаешь просто переходить к активным действиям, потому что само продолжение отдыха ощущается как нечто утомительное, что вам уже надоело.

Заметное продвижение в каком-то деле – хорошее средство от страхов и ощущения отчаяния. Пока мы ничего не сделали, нам может казаться, что ничего и не получится. Все слишком трудно, всего слишком много, эта гора не сдвинется никогда. А тут – было потрачено немало сил и времени, но зато монстр заметно уменьшился!

Постарайтесь сделать так, чтобы вы увидели тот момент, где теряете контроль над своими эмоциями и чувствуете себя так, будто вы отделены от себя. Чтобы вы могли осознанно принять решение, что есть это состояние, есть вы отдельно от него, и вы в него входить отказываетесь. А дальше вы можете начать вспоминать, куда вы собирались идти вместо этого.

Как выстроить новые нейронные сети на правильном пути и как перестать залезать в болото? Нужно «обвешивать информацией» и негативное, и позитивное. Негативное – кучей аргументов, доказывающих, почему нужно прекратить так делать. Позитивное – вескими причинами, по которым вы этого хотите.