Цитаты из книг автора «Ян Раздобурдин»

какие ментальные причины, какие анартхи (враги ума) вызывают болезнь

готовые настойки «Центурион» и «Берберис».

Если тебе не нравится твоя работа, то жизнь теряет краски, нарушается вектор жизни, исходящий из сердца, и приходят болезни: достаточно много инфарктов миокарда случается в понедельник утром, перед трудовой неделей – это апогей ненависти к своей дхарме

А для того, чтобы больше чувствовать детских счастливых эмоций, надо научиться играть в свою жизнь. Ведь «Вся наша жииииыызнь – играааа». Люди не перестают утверждать, что детство было раем, поэты пишут стихи о прекрасном детстве. Что же нам мешает? Мешает взрослость и груз знаний, привычек, правил социума… Отбрось в сторону знания и свою серьёзность. Все плохие вещи в Мире делаются с серьёзным выражением лица. Играй свою роль отца семейства, большого босса, доктора, дворника, милиционера… А внутри понимай, что это всего лишь игра, может, не всегда веселая, но игра…

В плане еды придерживайся самой главной, по моему мнению, диетологической пословицы: «Если вкусно – ешь мало, если невкусно – не ешь вообще!!»

Я – бессмертная душа, а не ум и не тело», – полагают люди в гуне благости. «Я – ум и тело», – думают люди в страсти. Если мы постоянно испытываем разочарование и неудовлетворённость собственной жизнью, если мы всё время стремимся к чему-то и не можем обрести желаемое, можно сделать вывод, что мы находимся под влиянием гуны страсти. Наверняка если ты будешь откровенен с самим собой, то обнаружишь, что практически вся твоя повседневная жизнь вращается вокруг собственного благополучия и чувственных наслаждений. Человек в страсти искренне считает, что он тело и ум, и не понимает свою духовную природу, что его хорошие и дурные поступки, вероятно, будут влиять на будущие жизни. Люди в невежестве не думают об отвлечённых вещах вообще, а по сути дела являются телом с основными животными рефлексами (защита, сон, совокупление, пропитание). Это «тварный уровень» существования

Золотое правило: «Я не голоден – я не ем». Так предыдущая пища должна перевариться и предоставить место для следующей порции пищи. • Не ешь слишком много и не ешь слишком мало. • Не ешь слишком много сырой пищи, если преобладает Вата. Сыроедение возможно только при гарантии чистоты продуктов, тёплой погоде, недолго и если Вата не является лидирующей дошей. Иначе – заторможенность, потеря волос, а иногда и зубов.

Людям с конституцией Вата не следует принимать большие объёмы пищи, особенно тяжёлой, так как у них ферменты пищеварительного тракта вырабатываются в небольших количествах. Однако, поскольку скорость перехода пищевого комка из одной части желудочно-кишечного тракта в другую достаточно высока, им необходимо есть 4 раза в день. Аппетит обычно неустойчив и сильно зависит от психоэмоционального состояния. Поэтому Аюрведа не рекомендует им принимать пищу в строго определённое время, а есть лишь тогда, когда появится голод. Чаёк для Ваты включает специи: имбирь, кумин, шамбалу.

Моринда лимоннолистная, присутствующая в «МСМ Плюс», курирует проблемы желудочно-кишечного тракта. А

Ним – Правильный киллер по кличке Горький Пользуется огромной популярностью в странах Юго-Восточной Азии как средство для очищения крови и кожи. Ним омолаживает и очищает кожу, устраняет воспалительные, обменные и аллергические заболевания. Препятствует накоплению токсинов в тканях организма, очищает кровь, снижает уровень избыточного холестерина и глюкозы, иммунных комплексов и свободных радикалов. Используется как жаропонижающее и кровоостанавливающее средство. Благодаря присутствию природных антибиотиков убивает болезнетворных микробов и активен в отношении целого ряда простейших. ПБ – горечь для убийства микробов, очищения крови и кожи.