Цитаты из книг автора «Ян Раздобурдин»

говорит Аюрведа: «Кожа – это кишечник, вывернутый наружу.

имер с едой. Совершенно ясно, что все сухие хлопья, чипсы, сухофрукты исключаются. Если, например, выбирать картошку, то для Ваты её лучше отварить и употреблять с маслом или в виде пюре. Запечённая картошка Вате прибавит сухости. Если рассматривать овощи, то «сухие и лёгкие», такие как редька, редис, капуста, нужно употреблять минимально, а лучше подойдут мягкие, сочные овощи. Также Вату будет увеличивать холодная, ветреная погода, на неё отрицательно влияет быстросменяющийся темп жизни, а вот монотонные, однообразные занятия могут её успокоить. Южные страсти в отношениях не прибавят Вате равновесия – ей нужны тёплые, ровные отношения без всяких выяснений и, не дай бог, криков. Вата очень раздражается от громких звуков.

растительные ферменты, такие как бромелайн, папаин, фицин. Они действуют мягко и не подавляют деятельность поджелудочной железы.

кожа – это вывернутый наружу кишечник».

из шукры образуется восполняемый Оджас, или восполняемая жизненная сила. Есть ещё невосполняемый Оджас, который мы получаем с рождением, и он зависит от того, насколько правильно нас зачали родители

человеческий организм состоит из семи дхату (тканей): • раса – это плазма крови и лимфа; • ракта – сама кровь или форменные элементы крови; • мамса – мышцы; • медха – жировая ткань; • астхи – костная ткань; • маджа – костный мозг и нервная ткань; •

Отпустите поводья, и кони понесут вас».

Питты – это свирепые огнедышащие драконы, оставляющие за собой выжженные пустыни

Чувства – это щупальца ума, с помощью которых ум воспринимает окружающий мир.

Три основных элемента тонкого тела (снизу вверх) – это ум, разум и эго. Манас, буддхи и ахамкара – так звучат они на санскрите.