skyeng2018

Цитаты из Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

Читайте в приложениях:
195 уже добавило
Оценка читателей
3.33
  • По популярности
  • По новизне
  • Кислый вкус, друзья мои, пробуждает ум, обостряет чувства, повышает силу и толкает на душевные и другие искания!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Кунжутное масло
    Лучшее масло для наружного и внутреннего промасливания.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Зимой никогда не надо голодать на соке. Поститься на тёплой воде, имбирном чае.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если на улице днём очень жарко, то можно прикорнуть минут тридцать, но не больше. Дневной сон повышает Капху и вес соответственно.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Солёный вкус как в избытке, так и в необходимом количестве, касается больше материальных и чувственных наслаждений
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • После очищения рта можно пополоскать горло и рот кунжутным маслом, потом сплюнуть, не глотать. Процедура детоксицирует тело, улучшает голос и разглаживает носогубные складки. Эту процедуру можно выполнять регулярно, за исключением периодов заложенности носа.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Капхам с утра можно пить медовую водичку, особенно на смене сезонов, как, впрочем, Ватам и Питтам – им на смене сезонов это тоже будет полезно. Медовая вода дренирует желчь в печени. Капхам накануне вечером можно класть медную монетку в воду, Ватам и Питтам – серебряную. Зубы чистить вместе с очищением языка серебряной или медной ложечкой. Хорошо помассировать дёсны пастой трифалы на мёде. Капхам можно использовать трикату на мёде. Очень хорошо справляется с санацией ротовой полости зубная паста «Рэд» радикально красного цвета, я лично только ею зубы и чищу всё прохладное время года.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Людям с психологией навозной мухи всегда живётся тяжело, они везде ищут навоз. Но если человек имеет психологию пчелы, то он всегда будет искать мёд и видеть мёд, видеть больше хорошего, чем плохого, и стремиться к счастью и благости, а не упиваться копанием в дерьме.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Два раза в месяц, на экадаши (одиннадцатый день после новолуния и полнолуния), рекомендуется проводить очистительные дни – полезно соблюдать пост или монодиету, при этом не напрягаться сильно, больше гулять.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не рекомендуется зимой есть бананы (охлаждающее действие) и кислые фрукты (цитрусовые). Желательно значительно уменьшить количество салатов из сырых овощей. Молоко рекомендуется пить рано утром. Специи, особенно шафран или куркума, хорошо дополняют молоко. Они улучшают состояние кожи и увеличивают продолжительность жизни. Деткам хорошо давать по утрам молоко с «Чаванпрашем».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • влажный, горячий, тяжёлый, маслянистый, увеличивает Питта и Капха, уменьшает Вата-дошу. Анаболичен, то есть способствует росту тканей. Горячий по действию, холодный на ощупь.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • способствуют усвоению сладкой и слизеобразующей пищи (кардамон, лавровый лист, имбирь)
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Привычка каждый день использовать все шесть вкусов идеальна для поддержания здоровья, за исключением особых сезонов, когда следует в большей мере использовать специальные вкусы, более им соответствующие
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Однако при использовании его отдельно либо в избытке, он вызывает сухость во рту, болевые ощущения в области сердца, ведёт к запорам, ослабляет голос, создаёт закупорки в сосудах, придаёт тёмный оттенок кожным покровам, снижает жизненные силы и приводит к преждевременному старению. В избытке вяжущий вкус обусловливает заболевания типа Вата, такие как паралич, спазмы и судороги. При чрезмерном употреблении появляются волнение и беспокойство, потеря мужества. Человек занимается излишним самокопанием и изолируется от общества. Приходят страх действий и страх жизни в целом. О борьбе со страхом мы говорили с тобой в предыдущих книгах.
    Осознанность и понимание самого себя может прийти только в тишине ума. Отсекай поток мусорной информации, шум пустых мыслей. Учись не быть в толпе и умей побыть наедине с собой. Чёткое понимание своего дела жизни впустит счастье в каждый твой день. Но не злоупотребляй вяжущим вкусом ухода в себя. Так как могут прийти полное одиночество, застой и страх действий, в том числе полезных и созидающих.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Тыквенные семечки – сладкий, горький, вяжущий вкусы, согревают, сушат, тяжелы для переваривания. Полезны для изгнания глисто
    В мои цитаты Удалить из цитат