Цитаты из книги «Аюрведа. Философия и травы»

Корни (кору) и траву клади отдельно, так как из твёрдых частей растения надо делать отвары (варить в кипящей воде), а травы настаивать в кипятке, то есть делать настои. Из корней всегда надо иметь в запасе корни лопуха, одуванчика и пырея, это «базовые» растения для отваров

Также «бросай крупные мазки трав» на более яркие, беспокоящие симптомы (по 2 части) и клади больше (2 части) тех важных трав, которые воздействуют на причину болезни. Для менее ярких, фоновых болезней и вторичных симптомов достаточно одной и меньше части. Причину болезни, то есть дошу в дисбалансе или где «энергетическая собака порылась», необходимо выявить при диагностике

Смело «нанеси базу на холст картины». Обычно я использую для этого оптимальную траву овса, которая никому не помешает. Овёс – это селезёночник, он «очищает и кормит» её. В китайской медицине селезёнка – это «первая мать организма», и в отличие от ортодоксальной медицины, в которой селезёнку убирают без особой на то необходимости, восточная медицина считает её очень важным органом и придаёт большое значение её нормальному функционированию. Базы можно смело класть 3—4 части. Базой также может быть растение, рассчитанное для воздействия на основное заболевание. Это могут быть: сушеница топяная при панкреатитах и гастритах с повышенной кислотностью, спорыш при женских кровотечениях, календула при угревой сыпи и проблемной печени, зюзник при тиреотоксикозе, прохладная специя фенхель, которая так хороша для пищеварения и выведения

Существует ведическое правило, которое гласит, что в сборе должно быть нечётное количество компонентов. Мерой объёма растения в сборе (мазком фитокомпозиции) я использую щедрую щепоть измельчённого сырья, если это малый сбор, пригоршню или мерный стакан – если это большой сбор

надо знать МЕРУ каждого компонента и помнить, что в острых состояниях достаточно сбора из 5—7 компонентов (тут мера побольше, близка к аллопатическим дозировкам трав). Просто в острых состояниях нам надо быстро погасить симптомы болезни, которые особенно беспокоят пациента. При хронических же состояниях можно работать с многокомпонентными сборами до 27 и больше растений, и именно в этих случаях я меньше всего боюсь аллергической непереносимости трав, так как они начинают взаимодействовать между собой таким образом, что уменьшают резкие, «излишние» свойства друг друга

Растения собирай на растущую луну, корни копай – на убывающую. В течение 2—3 дней до и после полнолуния (новолуния) растения лучше не брать. Никогда не вырывай или отрезай всё растение целиком – бери 1/3 его объёма, не больше. Сушить растения надо в тени, в проветриваемом месте

Под верхним этажом тела подразумеваются все органы выше диафрагмы, а нижний этаж, соответственно, включает в себя все органы ниже диафрагмы

Например, для укрепления иммунитета прохладное алоэ идеально для людей Питта-конституции, но не совсем подходит для Вата– и Капха-представителей. Для них лучше тёплые розмарин и имбирь в смеси, для Капхи очень хороша эхинацея

Ну а Капха – самая крепкая и болеет реже всех остальных. Так как её образуют первоэлементы Вода и Земля, Капха тяжёлая, холодная и маслянистая. Поэтому маслить её не стоит, а наоборот, необходимо подсушивать избыток слизи острыми и тёплыми специями и травами. И регулярно давать «волшебный пендель», ибо Капха склонна к лености, валянию на диване, раздумьям и самокопанию. Поэтому Капху под белы ручки – и в лес, в пампасы! Кушать меньше, двигаться больше – вот девиз Капхи. И сладкий и солёный вкус, в отличие от Ваты, для которой они полезны, Капхе ни к чему! Для неё хороши вяжущий и горький вкус в пище и травах

Касательно Питта-доши, которую образуют первоэлементы Огонь и Вода, тут всё по-другому. Питта горячая, маслянистая. Она склонна к воспалительным процессам и болезням печени. При лечении ЛЮБОЙ патологии Питты необходимо класть в сборы печёночные горькие травы и назначать препараты-гепатопротекторы. Не принимать пищу с избытком острого и кислого вкуса, не назначать травы с такими же свойствами (тот же кислый и тёплый боярышник Питте не подходит, а вот прохладный пустырник – очень неплох). Прохладный сладенький вкус для Питты также очень даже полезен, только в виде фруктов, а не в виде белого сахара, конечно. Питта склонна к работоголизму, поэтому близкому человеку необходимо «оттаскивать от станка» свою Питту, иначе Питта в конечном счете переутомится и заболеет.