Цитаты из книги «Аюрведа. Философия и травы»

Растения собирай на растущую луну, корни копай – на убывающую. В течение 2—3 дней до и после полнолуния (новолуния) растения лучше не брать. Никогда не вырывай или отрезай всё растение целиком – бери 1/3 его объёма, не больше. Сушить растения надо в тени, в проветриваемом месте

Под верхним этажом тела подразумеваются все органы выше диафрагмы, а нижний этаж, соответственно, включает в себя все органы ниже диафрагмы

Например, для укрепления иммунитета прохладное алоэ идеально для людей Питта-конституции, но не совсем подходит для Вата– и Капха-представителей. Для них лучше тёплые розмарин и имбирь в смеси, для Капхи очень хороша эхинацея

Ну а Капха – самая крепкая и болеет реже всех остальных. Так как её образуют первоэлементы Вода и Земля, Капха тяжёлая, холодная и маслянистая. Поэтому маслить её не стоит, а наоборот, необходимо подсушивать избыток слизи острыми и тёплыми специями и травами. И регулярно давать «волшебный пендель», ибо Капха склонна к лености, валянию на диване, раздумьям и самокопанию. Поэтому Капху под белы ручки – и в лес, в пампасы! Кушать меньше, двигаться больше – вот девиз Капхи. И сладкий и солёный вкус, в отличие от Ваты, для которой они полезны, Капхе ни к чему! Для неё хороши вяжущий и горький вкус в пище и травах

Касательно Питта-доши, которую образуют первоэлементы Огонь и Вода, тут всё по-другому. Питта горячая, маслянистая. Она склонна к воспалительным процессам и болезням печени. При лечении ЛЮБОЙ патологии Питты необходимо класть в сборы печёночные горькие травы и назначать препараты-гепатопротекторы. Не принимать пищу с избытком острого и кислого вкуса, не назначать травы с такими же свойствами (тот же кислый и тёплый боярышник Питте не подходит, а вот прохладный пустырник – очень неплох). Прохладный сладенький вкус для Питты также очень даже полезен, только в виде фруктов, а не в виде белого сахара, конечно. Питта склонна к работоголизму, поэтому близкому человеку необходимо «оттаскивать от станка» свою Питту, иначе Питта в конечном счете переутомится и заболеет.

Возьмём представителей Вата-доши. Какая она? Так как её создают первоэлементы Эфир и Воздух, Вата сухая, прохладная и шершавая. Какие вкусы не только в пище, но и в травах необходимо

Кожа – это кишечник, вывернутый наружу, говорят Веды, и у всех больных псориазом стопроцентно есть проблемы с пищеварением! Если нормализовать огонь пищеварения, забыть о вредных привычках и скорректировать эмоциональную сферу, псориаз уйдёт сам по себе! Он просто указывает на то, что надо вести правильный образ жизни

гнев губит печень, страх вызывает болезни почек, жадность сопровождается запорами. Женский гнев – это обида. Обида подавляется, «проглатывается» и поселяется в желчном пузыре. Поэтому у женщин по сравнению с мужчинами гораздо чаще бывает желчнокаменная болезнь

Болезнь – это двойка в дневнике жизни. А двойки надо исправлять. Пока можно. А то можно «провалить экзамен» и раньше времени быть выгнанным из школы. В мир иной

при таких «жизненных авариях» он думает: «В чём моя ошибка? Где я мог напортачить?» Это происходит из-за того, что человек в Саттве – это Ученик и он всегда готов принять уроки жизни, сделать выводы и исправить ошибки. Человек в страсти (Раджасе) при каких-то неудачах и нападках врагов всегда ищет виновного на стороне, находит его и стремится уничтожить. Человек в невежестве (Тамасе) вообще никого не ищет. Он просто НИ ПРИ ЧЁМ в любой критической ситуации. Он «белый и пушистый» и всегда прав, а все остальные – нет. И он не стремится уничтожить всех тех, кто ему мешает, а просто уничтожает. Бездумно и иногда очень жестоко