Цитаты из книг автора «Владислав Чубаров»

Когда вам грустно, одиноко, тревожно и вы, встречаясь с «любимым» человеком, успокаиваетесь, когда это основная и определяющая эмоциональную подоплеку ваших отношений динамика — речь скорее о зависимости (движение из эмоционального минуса в ноль). Если вы спокойны и наполнены любовью, целостны и встречаете другого человека в таком же состоянии — это уже привязанность, и вы вместе создаете что-то большее со знаком плюс.

Мы снова пришли к теме осознанности! Когда человек понимает, что он делает, зачем он это делает, а еще лучше — получает удовольствие от того, что делает, никаких проблем не возникает. Напротив, когда он чувствует, что и рад бы прекратить, но не может, это вызывает страдание, — вот тогда речь идет о болезненном состоянии.

Получается, он ест не потому, что хочет, а потому, что так ему становится спокойнее. Как любая зависимость, переедание не зависит ни от вида деятельности, ни от достатка, ни от социального статуса. Не идти на поводу у зависимости — это определенный способ выставить самому себе рамки, вид самоконтроля.

Когда благодаря работе с психологом человек начинает понимать, что именно им подсознательно движет в принятии решений по поводу денег, появляется не только так называемое ресурсное состояние (сопутствующий фактор любого инсайта) и ощущение прилива энергии, — приходит и понимание, в каком направлении следует что-то делать и, возможно, менять.

У многих людей трудности вызывает не только отношение к деньгам, но и взаимодействие с окружающими по финансовым вопросам: обсуждение гонораров, готовность брать и давать в долг, умение отказывать. С этим тоже можно работать и менять свои установки и поведение.

такие глубинные психологические факторы, как самооценка и привязанность или даже зависимость. Они формируются в раннем детстве, окрашивая наше отношение к деньгам в те цвета, какими обладал наш жизненный опыт со всеми его обидами, травмами и вытесненными переживаниями.

Отношение к тренингам у меня двойственное. С одной стороны, я убежден, что такие мероприятия могут быть эффективным инструментом саморазвития. С другой стороны, не могу отрицать, что тренинги и их ведущие бывают разными.

Например, для кого-то деньги — это признание, для кого-то — статус, для кого-то — свобода и независимость, для кого-то — безопасность и уверенность в завтрашнем дне.

Внутренний локус контроля полезен тем, что позволяет не впадать в невротические состояния.

возьмется что-то делать для вас взамен или будет благодарен, ведет к зависимости. Люди пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать нашим ожиданиям. Ответственность — это и умение отпускать.