Цитаты из книг автора «Владислав Чубаров»

Желание встретить свою половинку уже подразумевает, что сами мы не целостны и любовь обретем, только когда встретим своего человека. Поспорить с этим трудно, ведь партнеры действительно дополняют друг друга в паре. Но вот грань между зависимостью и любовью тонка. Мы говорили об этом в предыдущей главе: зависимость — это когда при встрече с любимым человеком вас отпускает и становится спокойно. А любовь все-таки нечто гораздо большее, чем лекарство от одиночества.

Когда вам грустно, одиноко, тревожно и вы, встречаясь с «любимым» человеком, успокаиваетесь, когда это основная и определяющая эмоциональную подоплеку ваших отношений динамика — речь скорее о зависимости (движение из эмоционального минуса в ноль). Если вы спокойны и наполнены любовью, целостны и встречаете другого человека в таком же состоянии — это уже привязанность, и вы вместе создаете что-то большее со знаком плюс. Суть эмоциональной зависимости и заключается в том, что мы пытаемся компенсировать детские травмы за счет партнера.

Хочу еще раз повторить: ни один из этих вариантов нельзя назвать правильным или неправильным. Все дело исключительно в том, насколько ваш вариант поведения подходит лично вам. Если вы осознали причины своего перфекционизма и понимаете, что постоянное стремление к идеалу делает вас лучше, не разрушает, — замечательно. Если знаете, что постоянными развлечениями и зависимостями вытесняете эмоции, и выбираете продолжать, потому что, допустим, прямо сейчас у вас нет ресурса на погружение вглубь себя, — на здоровье (хотя здоровье здесь как раз часто страдает, увы). Если вы выбрали для себя любой промежуточный вариант или вообще что-то совсем иное — полное ваше право, лишь бы это помогало вам справиться с жизненными трудностями и стать счастливее.

Если же после первой встречи появилось чувство надежды, облегчения, лучшее понимание себя и истинной подоплеки своего запроса, значит, приходите на вторую сессию.

Все изменения происходят только через боль и переоценку ценностей. Каждый квантовый скачок в развитии превращается в личностный кризис. Глубокая личность — человек эмоционально открытый, умеющий любить — соединен со своей темной стороной, а потому обречен и на страдания. Невозможно открываться только хорошему. Постоянный самоконтроль и заглушение эмоций приводят к психосоматическим проявлениям и усиливают неврозы.

Если вас бросает из огня да в полымя, — это потому, что вы — человек, сложный, прекрасный и, главное, живой. Важно не застревать в чем-то одном, ныряя в чувство вины или перекладывая на других ответственность за собственные чувства, мысли и действия, и все будет хорошо, ну или по крайней мере по-настоящему.

Желание встретить свою половинку уже подразумевает, что сами мы не целостны и любовь обретем, только когда встретим своего человека. Поспорить с этим трудно, ведь партнеры действительно дополняют друг друга в паре. Но вот грань между зависимостью и любовью тонка.

Не устану повторять, что наши эмоции не создаются конкретным человеком, а только вызваны им: другой — не причина, а повод, позволивший вашей эмоции прорваться наружу

«Осознанность» — модное слово, его используют все, в том числе я сам. Осознанность важна, потому что подсознание играет более значимую роль в нашей личной и профессиональной жизни, чем сознание. И роль эта гораздо больше, чем нам бы хотелось.

Помните, цель — это образ желания. Мы уже говорили об этой цепочке: эмоция — желание — цель, и только потом — как надо, как правильно и что должен.