Цитаты из книг автора «Владислав Чубаров»

Ведь люди очень разные, и бесконечные мириады комбинаций типов привязанности, самооценки, психологических защит, на которые участники имеют возможность посмотреть на тренинге гораздо пристальней, чем в реальной жизни, наглядно показывают, как разнообразны реакции разных людей на одни и те же ситуации.

В тренингах ценна групповая динамика, когда люди работают в мини-группах и каждый что-то осознает, понимает, видит со стороны

Главное — понимать, зачем он туда идет, чтобы форму не подменять содержанием и не позволять харизматичным тренерам собой манипулировать.

«читать» мы можем людей только менее глубоких, проработанных и соединенных с собой, чем мы сами. В обратную сторону этот навык не работает.

Все наши эмоциональные паттерны сформированы в далеком детстве, и единственное, что нам подконтрольно в настоящем, — возможность осознать и прочувствовать вытесненные когда-то болезненные эмоции. Необходимо соединиться с ними, чтобы защитные механизмы, которые помогали справляться с этими эмоциями до момента осознания, меньше влияли на жизнь в настоящем. Процесс это болезненный, но он высвобождает психическую энергию, спрятанную за защитными механизмами, делает человека сво

личностный кризис заставляет пересмотреть свои ценности, подвергает сомнению убеждения и побуждает найти

эмоциональный интеллект состоит из пяти компонентов: самопознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и социальные навыки

эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также умение управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач

эмоциональный интеллект и его производную — силу воли — можно считать основной функцией, отличающей лидера от исполнителя.

Парадокс в том, что, когда мы вступаем в отношения с другими и эмоционально им открываемся, включаются совершенно иные психологические законы. Открываясь хорошему, мы также открываемся и всему остальному: боли, обиде, гневу, разочарованию. Происходит регресс в детство, активация детских травм, связанных с привязанностью и самооценкой.