Цитаты из книг автора «Владислав Чубаров»

за признание и любовь родителей нужно соревноваться. Очень много энергии и времени у человека освобождается, когда он осознает, что тратит их на соперничество с конкурентами не потому, что «таковы законы рынка и выживает сильнейший», а потому, что после рождения младшего брата родители переключили все внимание на малыша.

Как говорится, ты хочешь быть правым или счастливым?

Важно делать что-то для себя, а не для другого человека. Ожидание, что другой возьмется что-то делать для вас взамен или будет благодарен, ведет к зависимости.

Взрослый осознает, что с ним происходит, и берет ответственность за это на себя.

брать на себя ответственность за свою жизнь, быть не жертвой, а тем, кто сам создает то, что с ним происходит.

если вы считаете, что на что-то не способны, — это всего лишь значит, что не было соответствующей на то проверки, — и спасибо за это

Дошли до самого фундамента: кто я? Что мне нравится делать, а что — нет? Что я чувствую с этой девушкой? Какая часть работы мне приятна, а какая тяготит?

Как же бороться с мазохизмом (ирония данного выражения, надеюсь, вам понятна)? Первый шаг — осознать, что жалость, унижение, чувство собственной никчемности питают вас как топливо. Второй шаг предполагает выбор. Первый вариант: честно признайтесь себе, что хотите быть «плохой девочкой» или «плохим мальчиком», и найдите способы получать от этого удовольствие. Второй вариант: отказаться от такой модели поведения, если она вас разрушает и мешает личному счастью. Это сложный путь, он требует времени, работы и осознанности. Но, увы, альтернативы ему нет. Потому что постоянно по кругу демонстрировать стыд за себя и свою жизнь, упиваться собственными недостатками, может быть, и увлекательно, но окружающим людям, способным к эмпатии, терпеть такое довольно сложно

Так, за необдуманные слова может быть стыдно, потому что последовало какое-то неприятное событие: скажем, их услышал тот, о ком они были сказаны.

С давних времен считается, что стыд — это отрицательное чувство, которое человек испытывает в связи со своим поступком или каким-то качеством. Стыдно, что ляпнул, не подумав. Стыдно, что не перезвонил.