Цитаты из книг автора «Владислав Чубаров»

на совещание к начальству он каждый раз шел как нашкодивший школьник — был готов оправдываться, что выполнил работу неидеально.

в которой был вынужден испытывать стыд, он воспроизводил ее и на работе!

Мало того что Алексей в семье сформировал ситуацию

Самая характерная для этого уровня фраза — «тебе должно быть стыдно». Не послушался сурового взгляда и указующего на истинный путь перста с плаката, не записался добровольцем — должно быть стыдно. Не уступил место бабушке в метро — гореть тебе в аду и не показываться на люди. Не повел себя как мужчина (что бы это ни значило) — вечное тебе осуждение. Такой стыд вызван страхом порицания, осуждения обществом.

недостатки и пороки общество осуждает.

Первый уровень стыда — самый поверхностный. На нем причиной неприятного чувства становится та самая социальная неприемлемость, о которой я писал выше.

когда он чувствует, что и рад бы прекратить, но не может, это вызывает страдание, — вот тогда речь идет о болезненном состоянии.

внимательное смещение фокуса внимания на свое внутреннее «я», где у внутреннего Ребенка уже есть любовь — к себе и ко всем одновременно

оказывается, можно жить и по-другому, находить любимое дело и эмоционально вкладываться в него, а не превращать всю жизнь в борьбу за место под солнцем

он вытесняет и реализует в профессиональной сфере, отвлекаясь от собственных желаний и мечтаний о счастье