Цитаты из книг автора «Вишен Лакьяни»

ять шагов, чтобы внести дополнительную ясность во всю эту историю. Итак: 1. Определите цель. 2. Отвечайте на этот вопрос, пока не закончатся ответы: Когда я достигну цели, я смогу__,__,__, [и так далее]. 3. Отвечайте на этот вопрос, пока не закончатся ответы: Когда я достигну цели, я почувствую__,__,__, [и так далее]. 4. Определите настоящую подоплеку цели, основываясь на ответах на вопросы 2 и 3. 5. Сравните то, что получилось, с первоначальной целью и спросите себя: • Действительно ли моя первоначальная цель – лучший/единственный способ получить это? • Хватит ли ее для этого? • Может быть, я могу получить то, что хочу, другим, более эффективным спосо

Первая – опыт. Независимо от того, что вы думаете о происхождении человека, ясно одно: мы здесь для того, чтобы испытать все, что мир может нам предложить. Не ради денег, не ради вещей – ради опыта. Деньги и вещи – всего лишь посредники. Опыт позволяет быть счастливыми в настоящем моменте – это ключевой компонент выдающейся жизни. Нам необходимо каждый день чувствовать радость и восторг, которые поддерживают счастье, которое, как топливо, движет нас к цели. Вторая – рост. Рост зависит от того, насколько мы мудры и благодарны. Иногда мы выбираем, куда расти, а иногда просто растем. Благодаря росту жизнь превращается в удивительное путешествие, полное открытий. Третья – вклад.

26]: «Хорошая цель немного пугает и сильно восхищает». Страшно и восхитительно – два чувства, которые вызывает хорошая цель. Страшно – это хорошо, потому что это значит, что вы выходите за привычные рамки и становитесь ближе к незаурядному. Восторг означает, что цель действительно близка вам, а не поставлена только для того, чтобы кому-то угодить или соответствовать дуравилам

Как бы болезненно это ни было, подумайте, какие уроки можно извлечь из произошедшего. Как э

Мироздание] посылает нам только ангелов». Каждый, кого мы встречали в жизни, даже тот, кто принес боль, послан нам для того, чтобы чему-то научить.

прощение, как и счастье, – это навык, которому можно научиться. Я обнаружил, что время и усилия, затра

Наука доказала, что одна из важнейших вещей, которая позволяет оптимально действовать в мире, – способность управлять своим уровнем счастья. Это необходимо для того, чтобы менять реальность. Но несмотря на то что этот навык можно освоить, для многих он сложен

Как туда добраться: советы для взлома счастья Мы сами себе затрудняем путь к счастью, потому что нас научили неправильно думать о нем. Многие попадаются в ловушку модели «если/то»: если случится X (если я устроюсъ на хорошую работу, найду идеального спутника жизни, куплю тот чудесный дом, заведу ребенка, напишу бестселлер, и так далее), то я буду счастлив.

связывайте счастье с целями. Будьте счастливыми до того, как достигнете их.

настоящем. Главный элемент этого состояния – счастье не привязано к достижению цели. Оно возникает в результате того, что вы к ней движетесь – и ощущаете благодарность за то, что уже имеете. Не нужно ждать, чтобы быть счастливым. Это естественный побочный продукт движения к цели. Вы ощущаете глубокое удовлетворение и одновременно невероятной силы побуждение стремиться вперед. Вы жадно работаете. Можно проработать двенадцать часов подряд и не почувствовать выгорания. Все великие люди, которых я знаю, отлично знакомы с счастьем от движения к цели. Я уверен, что единственный путь по-настоящему достичь того, к чему стремитесь, – это быть счастливым во время долгого, иногда сложного пути к великим перспективам.