Цитаты из книг автора «Вишен Лакьяни»

Четыре состояния жизни Представьте себе счастье в настоящем и видение будущего как два ингредиента, которые нужно гармонично сочетать. Если какого-то из них слишком много, система выходит из равновесия. В зависимости от того, как они сочетаются, в любой момент жизни человек находится в одном из четырех состояний.

Потому что я не живу в прошлом или будущем. Меня интересует только настоящее. Если вы всегда сосредоточены на настоящем, вы счастливый человек».

убеждения создают реальность, но только тогда, когда тебе хорошо в настоящем. Я

откладывай счастье. Будь счастливым сейчас. Твои мысли и

Летом 2008 года, когда у меня были сложности в бизнесе, я решил взять передышку и перестать делать то, что я делал – прекратить изучать бесконечные маркетинговые и бизнес-стратегии и пытаться их применить. Вместо этого я решил взяться за личностный рост.

Нужно задать себе два вопроса: • Что такое счастье и как быть счастливым в настоящем? • Каковы мои цели и перспективы в будущем?

делать больше, быть собой больше, вкладывать больше.

стандарт успеха из четырех параметров: благополучие, мудрость, восторг и отдача».

и разительно меняются люди. Я называю эти системы практикой трансцендентности. В них входят упражнения благодарности, медитации, сострадания, блаженства и так далее. Все они способны вывести вас за рамки обычного, или просто материального, человеческого опыта.

Мы создали такое общество, где считается нормальным просыпаться, ощущая стресс, беспокойство, страх и нервозность. Но это ненормально. Эти чувства не должны владеть нами постоянно. Это системы оповещения, которые предупреждают, что с чем-то надо разобраться, а не смириться и жить. Вы не должны ненавидеть работу или с ужасом думать о грядущем дне. «Счастливый час» не должен случаться только в баре в пятницу, на радостях от того, что закончилась еще одна неделя