Цитаты из книги «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей»

когда значимый человек или просто другой человек злится, недоволен нами или что-то от нас ждет или обозначает границы и нам это не нравится, мы попадаем в позицию ребенка.

Когда сексуальный флирт считается чем-то неприличным, создается атмосфера подавления этой энергии, непринятия.

Секс, как и игра, не терпит навешанных оценок и другого, параллельного смысла.

Значит, родители каким-то образом наложили блок, запрет.

потом стало ясно, что никто из близких не обладает таким уровнем эмпатии, чтобы разделить ее чувства.

мне известен случай, когда женщина влюблялась в мужчину просто потому, что он вежливо с ней разговаривал.

формироваться дефицит теплоты. Он может продолжать искать человека, который будет обращаться с ним по-доброму. Именно так и возникают любовные зависимости.

им нужно знать, что взрослые справляются и их не нужно спасать или брать на себя их ответственность.

У меня были клиенты, родители которых не ругались при детях, потому что это было непедагогично. А потом ошарашивали их, например, сообщением о разводе. Или срывались на детях, потому что много терпели.

Возьмите за привычку не отмахиваться от протеста, не злиться на сопротивление, а размышлять: почему так происходит?