Цитаты из книг автора «Вэй Сюин»

В современном обществе довольно жесткая конкуренция, и на любую вакансию найдется огромное количество претендентов. Это своего рода предупреждение для молодых людей: если вы не будете усердно учиться, в будущем у вас будет меньше выбора.

3. Усердие без умения экономить энергию приведет к истощению организма Некоторые люди старательно учатся, работают день и ночь, доводя свой организм до изнеможения. Такое «усердие», естественно, нежелательно, поскольку энергия человека ограничена. Если вы не умеете восполнять запас энергии, как бы вы ни старались, ваши усилия будут напрасны. Потому что организм может не выдержать такой интенсивной нагрузки, и вы потеряете возможность эффективно обучаться. В буквальном смысле слово «энергия» означает умственную и физическую силу человека.

2. Усердие без способности к обучению ни к чему не приведет Дополняя свои слова о силе концентрации, профессор Кирби также пишет: «Если в современную эпоху продолжить использовать традиционный метод обучения, он не будет нести никакой ценности; тогда как способность к обучению, направленная на приобретение знаний, сможет стать незаменимой». Способность к обучению – это метод, который позволяет людям получать знания, иметь свои собственные уникальные представления, самостоятельно мыслить и использовать свои творческие способности для решения проблем.

День неэффективного трудоголика: усилий много, толку – ноль Те, кто добивался и продолжает добиваться успехов, будь то ученые, политики или литераторы, не могут обойтись без слова «трудолюбие». В современном мире, чтобы идти впереди, необходимо постоянно совершенствоваться. Если сегодня вы ленитесь, то завтра уже не сможете догнать своих конкурентов, потому что они все это время будут трудиться. Профессор открытого курса Гарвардского университета Майкл Сэндел во время своего визита в Китай сказал: «Какой бы плодородной ни была земля, если ее не орошать, она не даст плодов. Человек умен, но, если он не трудолюбив, он будет абсолютно безграмотным». Однако многие люди хоть и усердно учатся, все равно не могут достичь хороших результатов. Они очень стараются, но, даже приложив вдвое больше усилий, никогда не превосходят других. Почему же так происходит? На то есть три основные причины: 1. Усердие без сосредоточенности равно «занятости» Многим кажется, что они много трудятся, хотя на деле совсем не сосредоточены на своем занятии. В информационном обществе концентрация – самый ценный навык человека. Как сказал «отец эмоционального интеллекта» Дэниел Гоулман: «Сосредоточенность – это внутренняя мотивация, которая побуждает людей быть более эффективными».

1. Составьте ежедневный список дел Не волнуйтесь о том, хватит ли у вас времени, сначала просто перечислите, что вам нужно сделать сегодня. Например, встать, сделать зарядку, позавтракать, пойти на работу, написать отчет, провести совещание, пообедать, сходить за доставкой, пойти домой, поиграть в компьютерные игры, лечь спать. 2. Отсортируйте перечисленные дела в хронологическом порядке Проснуться – заняться спортом – позавтракать – пойти на работу… и так далее до – пойти спать.

Итак, что же это за метод? Вам необходимо выбрать конкретную задачу, установить таймер на 25 минут, затем сосредоточиться на этой задаче, не отвлекаясь на посторонние дела. По истечении времени вы отдыхаете 5 минут и снова запускаете таймер на следующие 25 минут. После каждых четырех «помидоров», т. е. каждые два часа необходимо делать перерыв на 15 минут или дольше.

Квадрант 4: несрочные и неважные дела, на которых не следует зацикливаться.

Квадрант 3: срочные, но неважные дела, которые можно спокойно игнорировать. Представьте: в выходной день вы отдыхаете дома, наслаждаясь расслабляющей музыкой или читая книгу. Но тут звонит ваш друг и приглашает на ужин. Несмотря на то что приглашение действует только на сегодняшний вечер, оно не имеет большого значения.

Квадрант 2: не срочные, но важные дела, которые нельзя упускать из виду. Хотя дела в этом квадранте и не имеют большой срочности, они все же способны оказывать влияние на будущее.

Американский военачальник и 34-й президент Дуайт Д. Эйзенхауэр создал знаменитое «правило четырех квадрантов», которое помогает правильно распределять свое время. Оно предполагает деление всех дел на четыре квадранта в зависимости от их срочности и важности. Квадрант 1: важные и срочные дела, которыми необходимо заняться в первую очередь.