Цитаты из книг автора «Вэй Сюин»

Оптимизм – это психологическая характеристика, которая связана с позитивным ожиданием в целом, например, с верой в то, что с человеком обязательно произойдет что-то хорошее, что он сможет преодолеть трудности и проблемы и т. д. Такой настрой действительно очень полезен для нас, так как дает психологический комфорт и мотивирует. Но все должно быть в меру, ведь если человек чересчур оптимистичен, а что-то вдруг пойдет не так, он в итоге превратится в «лягушку в кипятке». В конце XIX века в Корнельском университете США был проведен знаменитый эксперимент с лягушкой. Предполагалось, что если поместить ее в сосуд с уже кипящей водой, то она тут же выпрыгнет. Но если посадить в холодную воду и нагревать ее постепенно, то животное не почувствует опасности и в итоге погибнет. Что и доказал эксперимент. Он также подтвердил простую истину: люди не должны быть слишком оптимистичными, им следует развивать определенное «чувство кризиса».

Нам следует послушать Хай Цзы: быть полными надежд и идти навстречу своим мечтам. Но в то же время уметь откладывать все необходимое «на черный день», готовиться к возможным неприятным событиям заранее. Тогда, если вдруг произойдет что-то плохое, мы сможем без потерь преодолеть неприятности.

Поэт Хай Цзы однажды сказал: «С завтрашнего дня будьте счастливым человеком, кормите лошадей, рубите дрова и путешествуйте по всему миру, но не забывайте заранее готовить еду

И это не пустые страхи, а своего рода предупреждение самому себе, умение справляться с кризисной ситуацией. Существует китайская идиома «чинить крышу, пока еще не пошел дождь», смысл которой объясняется историей о жаворонке и сове. В теплый ясный день сова сидела на ветке дерева, греясь под солнечными лучами, а жаворонок в это время обустраивал свое гнездо. Сова сказала: «Какой сегодня прекрасный день! Солнце светит ярко, на небе ни облачка. Зачем ты занимаешься всякой ерундой вместо того, чтобы насладиться этим днем?» Жаворонок ответил: «Да, погода действительно прекрасная, и хотелось бы, чтобы так было всегда. Но знаешь, сова, небо непредсказуемо, летом часто идут дожди. Поэтому я хочу подготовиться к непогоде заранее».

Лишь 1 % населения Земли может предвидеть, что произойдет, благодаря своим способностям, чувству контроля над ситуацией и временем. Для остальных 99 % людей завтрашний день будет полон неопределенностей: они могут лишь примерно угадать события, но не будут полностью уверены в этом.

Гарвардская приемная комиссия приветствует абитуриентов, которые умеют инвестировать в будущее, не теряя связи с реальностью.

2. Краткосрочные цели помогут сохранить связь с реальностью и уверенно двигаться вперед Американский эксперт по менеджменту Наполеон Хилл писал: «Цели должны быть ясными и конкретными». Многие люди, сталкиваясь с масштабными целями, приходят в замешательство или даже впадают в уныние. Есть способ их упростить: нужно всего лишь разложить долгосрочную цель на среднесрочные и краткосрочные, чтобы ставить себе небольшие еженедельные и ежедневные задачи.

1. Долгосрочные цели должны стать жизненным навигатором Независимо от того, есть ли у человека мечта о том, чем он хочет заниматься в будущем, у него должны быть долгосрочные цели и планы, которые бы указывали, в каком направлении следует двигаться.

В книге «Стратегия жизни» основой успеха человека он считает самодисциплину, а процесс перехода от самодисциплины к счастливой жизни, по его мнению, состоит из трех элементов: стремление к карьерному успеху, гармония в отношениях с семьей, друзьями и настойчивость.

5. В воскресенье ложитесь спать пораньше Качественный сон – это обязательное условие для эффективного выполнения работы. Те, кто ложится поздно в выходные или просто перетрудился, не могут нормально заснуть. Можно попробовать лечь в постель за 35–40 минут до отбоя, закрыть глаза и помедитировать;