Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Жизнь без страха

Читайте в приложениях:
606 уже добавило
Оценка читателей
4.29
  • По популярности
  • По новизне
  • Простите себя. Без прощения мы будем нести в своём сердце вину, как тяжкое бремя, а вина будет притягивать в нашу жизнь наказание, а наказание связано неизбежно с насилием, а насилие порождает страх. Получается, что вина – это ещё одна причина страха.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я есть единое целое с Силой, создавшей меня. Я – в полной безопасности. Я доверяю Богу, своей Личной Силе и обретаю внутреннее спокойствие. Весь мир заботится обо мне всегда, везде и во всём».
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Давайте познакомимся с некоторыми видами «тонкого» насилия:
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Принять себя таким, какой ты есть, и просто идти вперёд, расти и развиваться, хвалить за малый успех и не порицать, если совершил ошибку. На ошибках учатся. Нужно исправить ошибку и снова идти вперёд. Не стоит также жалеть себя и потакать своим слабост
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • вы сами создаёте свой мир. И этот мир – самое спокойное и безопасное место во Вселенной.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда человеку не хочется утром рано вставать – это значит, что ему вообще не хочется вставать, не хочется действовать в этом мире, а значит, не хочется жить.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если мы делим всё в мире на хорошее и плохое, на друзей и врагов, то нам действительно есть чего бояться.
    Мир, по сути своей, един и неделим, но мы разделяем его в своём уме. Мы отделяем себя от окружающего мира, который является тем организмом, в котором мы живём. Мы ставим свои желания и свои интересы превыше всего и постепенно превращаемся
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Людей часто пугает неизвестность. Это происходит потому, что в большинстве своём мы ожидаем от окружающего мира чего-то плохого. Иногда нам страшно подойти и попросить что-то у незнакомого человека. Мы не знаем, что он нам ответит. А вот к знакомому человеку мы можем подойти совершенно спокойно, так как его реакции предсказуемы.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • «горячий стул».
    – У меня страх высоты.
    – В чём это проявляется? Как вы узнаёте о своём страхе?
    – Как только я оказываюсь на каком-то возвышенном месте или подхожу к краю чего-либо, меня тут же охватывает жуткий страх, всё внутри буквально сжимается, я цепенею и ничего не могу делать. Иногда я испытываю эти чувства даже тогда, когда просто подумаю о высоте.
    – Есть ли у вас мотивация избавиться от этих чувств? – задаю я ей следующий вопрос.
    – Конечно, доктор. Этот страх очень сильно мешает мне. Он ограничивает меня. Иногда я думаю, что, если бы не он, я добилась бы в жизни гораздо большего. Я не летаю на самолётах, не могу подниматься выше третьего этажа, не хожу в походы в горы, а мне очень хочется. Да и просто противно. Я, взрослая женщина, оказываюсь очень зависима от своих негативных чувств. Причём я понимаю, что это мне мешает в жизни, но ничего не могу с этим поделать. Я пробовала употреблять таблетки, страх притупляется, но я чувствую, что появляется другая зависимость – лекарственная. И я даже не знаю, какая из них хуже. В общем, я хочу быть свободна от страха.
    – Как давно у вас появился этот страх?
    – Точно не помню, но мне кажется, что он у меня с самого рождения.
    Используя определённую методику, мы начинаем выяснять причины появления страха. Через некоторое время наша пациентка вспоминает жуткую историю, которая произошла на её глазах, когда ей было пять лет.
    Они с мамой выходили из дома и вдруг услышали страшный крик. Кричала женщина, стоя на балконе пятого этажа. Спустя мгновение она кинулась вниз.
    – Я всё это видела, – продолжала свой рассказ наша студентка со слезами на глазах, – как она падала, как она ударилась об асфальт, потом толпа на роду. Прошло уже много лет, а я вижу это как будто сейчас. Неужели этот случай явился причиной моих страхов? – спрашивает она себя. И тут же отвечает на свой вопрос: – Конечно, это так. Я просто не осознавала этого многие годы. И только сейчас я понимаю, что этот случай был спрятан глубоко в подсознании. Неосознанно я примеряла это событие на себя. Мне казалось, что это я падаю сверху и разбиваюсь, поэтому меня охватывал такой жуткий страх.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • На одном из наших семинаров женщина просится на «горячий стул».
    – Валерий Владимирович, помогите мне избавиться от страха.
    – Чего вы боитесь? – спрашиваю я её, когда она выходит на сцену и садится на
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Повстречались однажды на дороге Паломник и Чума.
    – Куда ты идёшь? – спросила Чума.
    – Я иду в Мекку, – ответил Паломник, – поклоняться святым местам. А ты куда идёшь?
    – А я иду в Багдад, – ответила Чума. – Мне нужно забрать с собой пять тысяч человек. Их время пришло.
    Разошлись они. А через год встретились на той же дороге снова.
    – А ведь ты меня обманула, – сказал Паломник Чуме. – Ты говорила, что заберёшь в Багдаде пять тысяч жизней, а забрала пятьдесят тысяч.
    – Нет, – ответила Чума, – я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала пять тысяч. Остальные умерли от страха.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Воспользуйся моими внутренними творческими ресурсами и ресурсами всего мироздания и создай новые способы моего поведения и мышления для реализации этих позитивных намерений. Вновь созданные способы должны быть более эффективны и надёжны, чем те, которые привели к страху, и они должны быть свободны от насилия, во благо мне и окружающему миру. Как только создашь один такой новый способ поведения, дай мне ответ «да».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Страх – это ваш страж! Он охраняет, потому что стимулирует нас обратить внимание на ту сферу нашей жизни, которую мы склонны игнорировать из-за каких-то черт характера или привычек. Страх часто является чуть ли не единственным стимулом к развитию. Через страх заболеть такой же болезнью, как мама, мы начинаем заниматься своим здоровьем. Через страх стать алкоголиком, как папа, – не пьём вообще спиртного и т. д.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Метод подсознательного перепрограммирования
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • спокоен, – произносит он, выпрямившись в кресле. – Есть внутренняя уверенность, что всё пройдёт хорошо. В конце концов, если это моё место, то оно и будет моим. А если нет – найду новое.
    В мои цитаты Удалить из цитат