Цитаты из книг автора «Валерий Гофман»

В правой части фиксируйте все положительные события дня – от хорошей погоды до неожиданных комплиментов или приятных разговоров.

следствием функционирования естественных законов, которые начинают действовать под влиянием ваших мыслей.

Установите для себя определенную программу и четко ее придерживайтесь».

3. Подумайте о своем желании. Представьте, что оно УЖЕ исполнилось, и вы получили то, что хотели. 4. Представляйте свой сценарий жизни после этого. Важно! Следите, чтобы в мысли не проникали негативные формации.

Упражнение 8. Кино, в котором вы главный герой 1. Для выполнения упражнения выделите время, когда вас не отвлекут дела, не менее 20 минут. 2. Примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь.

видеть не в далеком будущем, а так, словно это происходит сейчас на самом деле!

Настоящее время: Никаких «если»! Никаких «когда»! Здесь и сейчас – представляйте себя таким, каким хотите себя

людей и т. д. 6. Удерживайте картину в голове столько, сколько можете, с каждым разом стараясь визуализировать чуть дольше. 7. Очень хорошо, если получается достичь состояния, когда создается ощущение нахождения внутри нарисованной картины. В этом случае подсознание дает сигнал о готовности реализовать желание. Не опускайте руки, если не видите мгновенных результатов! Поверьте – визуализация действительно работает!

2. Займите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. 3. Подумайте о том, чего вы хотите – это может быть что угодно – от продажи или покупки дома до стремительного карьерного взлета, главное, чтобы вы этого действительно хотели! 4. Представьте в красках, как происходит желаемое событие, как выглядит дом вашей мечты, и т. д. 5. Не скупитесь на краски и незначительные на первый взгляд подробности: предметы и детали интерьера, реакцию окружающих вас

Упражнение 7. Первый опыт визуализации 1. Выберите время, которое вы можете посвятить только себе.