Цитаты из книг автора «Тони Шварц»

Необходимость чувствовать себя значимым на рабочем месте — проявление нашей врожденной потребности в обретении смысла жизни.

Мерилом удовлетворенности будет чувство собственного достоинства, а мерилом характера — ценности, которые мы воплощаем в себе.

все проблемы начинаются с того, как мы сами к себе относимся.

Есть ли у вас возможность вздремнуть в течение 20–30 минут между 13:00 и 16:00, особенно тогда, когда вам приходится напряженно работать утром? Такой отдых окажет заметное воздействие на вашу способность концентрироваться во второй половине дня. Если вздремнуть невозможно или это запрещается, то откиньтесь назад в кресле и посидите с закрытыми глазами 5–10 минут. Это тоже эффективный способ восстановления.

Непрерывная, напряженная и однообразная работа изнуряет.

Верно и то, что если вы не стремитесь достичь лучших результатов в выбранной вами сфере деятельности, то, скорее всего, со временем ваши показатели станут хуже, несмотря на начальный уровень подготовки.

Мы так стараемся удержать заданный темп, что не замечаем, как становимся участниками сизифовой гонки, победа в которой невозможна.

Честность без сострадания превращается в жестокость. Упорство, твердость воли, не разбавленные гибкостью, трансформируются в косность. Уверенность, не смягченная смирением, — это самоуверенность. Смелость без благоразумия становится безрассудством.

Сфера наших мыслей и действий Ограничивается тем, чего мы не замечаем, А так как мы не замечаем, Что чего-то не замечаем, То мало что можем сделать, Чтобы измениться, До тех пор пока не заметим, Как это незамечание Формирует наши мысли и поступки13.

На эмоциональном уровне основной потребностью человека является стремление к безопасности, собственной значимости, которое во многом определяется признанием окружающих и их оценкой.