Цитаты из книг автора «Томас Мор»

Принятие ситуации и определение эмоций помогают ослабить тревожность, без которой не проходит ни один кризис.

Наиболее успешные сотрудники (со средним годовым доходом £500 000), как выяснилось, не полагались полностью ни на аналитику, ни исключительно на собственные ощущения. Но они задействовали максимальный спектр доступной информации, пропуская ее через призму профессиональной интуиции. Если последовавшие действия приводили к потерям, опытные трейдеры становились осторожнее и впредь воздерживались от риска.

Умение слышать внутренний голос связано с пониманием своих внутренних физиологических сигналов. Это едва заметные подсказки; их отслеживает островковая доля, или островок, — часть коры головного мозга, расположенная за лобной долей

Если разделить виды сосредоточенности на три группы: «внимание » — то можно переосмыслить и фокусирование важнейших лидерских качеств

Поэтому все главное внимание должно быть сосредоточено на деторождении, и надо ценить природные качества производителей, а не приданое и обманчивую знатность рода.

И они не признают никакого иного отдыха, кроме того, во время которого приобретают еще больше знаний, для чего и отправляются они в поле – заниматься бегом, метанием стрел и копий, стрелять из аркебузов, охотиться на диких зверей, распознавать травы и камни и т. д. и учиться земледелию и скотоводству в составе то одного, то другого отряда.

Семь золотых лампад, именующихся по семи планетам, висят, горя неугасимым огнем.

нужно понимать свои чувства, чтобы понимать чувства других людей».

Если вы не знаете, с чего начать, можно взращивать эмоциональную эмпатию другим способом — притворяться, пока это не станет правдой, советует Рисс. Проявляя заботу, смотрите людям в глаза, следите за их мимикой, даже если вам не хочется этого делать, — и вы почувствуете б льшую вовлеченность.

Развитие эмоциональной эмпатии связано с двумя типами концентрации внимания: целенаправленной сосредоточенностью на собственных отголосках чувств собеседника и открытым сознанием при считывании мимики, голоса и других внешних проявлений эмоций собеседника.