Цитаты из книг автора «Том Рат»

тобы придать значимость своей работе, необязательно продумывать грандиозный план вашего влияния на судьбы мира. Достаточно найти в ней смысл и важность для близких вам людей.

ии. Исследования показали, что сотрудники, участвовавшие в творческих мероприятиях, никак не связанных с работой, улучшили и свои производственные показатели.

Авторы, которых заставляли думать о внутренних мотивах, впоследствии создавали тексты с более яркой творческой составляющей.

Смещение фокуса на осмысленность и общественную значимость работы (в отличие от, cкажем, денежной компенсации) — единственный способ повысить не только качество работы, но и, как ни странно, заработок», — утверждают Эми Вжесневски и ее коллега психолог Барри Шварц

правильно ли поощрять педагогов за высокие баллы их учеников?

Вопреки исходной гипотезе исследователей, совокупность двух мощных мотиваторов давала худший результат по всем показателям, чем одна только внутренняя мотивация.

сследований подтверждают, что правильнее сосредоточиться только на внутренней мотивации, поскольку любая опора на внешние мотивы способна снизить эффективность. Профессор Йельской школы менеджмента

Значимая работа движима внутренней, а не внешней мотивацией. Внешняя мотивация — эвфемизм, завуалированный термин, который используется вместо фразы «я делаю что-либо прежде всего ради награды». Она заставляет, например, меня

наоборот: у тех, кто последовательно выбирал эгоистичные решения, депрессия прогрессировала. По сути, осмысленная деятельность защищает мозг от темных мыслей.

Результаты доказали: чем активнее мозг участника реагировал на действия, придававшие его жизни осмысленность, тем сильнее со временем снижался его уровень депрессивных симптомов.