Цитаты из книг автора «Тимоти Феррис»

способны нарушить функции щитовидной железы, как произошло с участниками японского эксперимента.

фитоэстрогены, содержащиеся в сое, опасны для взрослых и еще опаснее для детей,

Следующие пять шагов довольно просты. Каждый сделает вас более сознательным едоком и поможет снизить вредное влияние на окружающую среду:

Слишком быстрое исключение компонентов из рациона так же быстро приведет к отказу от диеты, несмотря на позитивные изменения

день обжорства» с перееданием раз в неделю.

я называю вегетарианцем любого человека, рацион которого не менее чем на 70 % составляет растительная пища.

я называю «веганом» любого человека, который не потребляет продуктов животного происхождения – за исключением таких, как мед.

ограничения бывают и негативными, и позитивными.

При хроническом ношении высоких каблуков результатом обычно становится кифолордоз различной степени тяжести и связанные с ним боли в нижней и средней части спины

Уродливое и в конечном итоге болезненное искривление осанки неизбежно при ношении обуви на каблуках.